许多女性在听到自己怀孕的消息,立刻分享给家人们,这确实是一件非常高兴的事情。

孕妈妈们询问了医生自己的预产期后,就开始为生宝宝做准备,但是周围人却说,预产期也不是很准确,可能早可能晚。那么预产期该怎么计算呢?5大方法教你计算预产期。

怎么算预产期例假不准(月经不准的孕妈妈)(1)

①末次月经法

也就是按照最后一次月经时间的第一天算,月份加9或者减3,日期加7,所得出的月份为预产期月份,日期为预产期日。

例如:最后一次月经是1月12日,月份1 9=10,日期12 7=19,那么预产期就是10月19日;最后一次月经是7月8日,月份7-3=4,日期8 7=15,那么预产期就是次年的4月15日。

准妈妈记不清最后一次月经日期,或者月经不规律,不适合这种方式。

②基础体温法

计算自己每天的基础体温,将体温曲线低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日开始,向后加264-268天,或者加38周也可以。

但这种方法会受到环境等客观因素影响。

怎么算预产期例假不准(月经不准的孕妈妈)(2)

③B超检查法

孕期做超声检查的时候,医生会根据胎儿的头双顶径、股骨长度等来计算出胎龄,这样就可以推算出孕妇的预产期。

这种方式是比较常见、可靠的推算方式。

④宫高测量法

当孕妇怀孕4个月,宫底在肚脐和趾骨上缘中间;怀孕5个月,宫底在肚脐下2横指;怀孕6个月,宫底和肚脐持平;怀孕7个月,宫底在肚脐上3横指;怀孕8个月,宫底在剑突和肚脐的正中;怀孕9个月,宫底在剑突下2横指。

少数情况下会受到营养、遗传等因素影响而不准。

怎么算预产期例假不准(月经不准的孕妈妈)(3)

⑤胎动计算法

准妈妈记不住最后一次月经日期,那就仔细观察胎动。胎儿在妈妈的子宫内,第一次胎动大约在怀孕后的18-20周,如果是初产妇,那么胎动日期加20周为预产期;如果是经产妇,胎动日期加22周为预产期。

不过有些孕妇胎动较早,可能15、16周就会出现胎动。

预产期只是一个大概的日期,不能做到百分之百准确,而且还会受到孕妇自身体质、饮食营养、胎儿发育等因素的影响,推迟或提前都有可能。只要孕妇实际分娩的时候,时间和预产期相隔1-2周都算正常。

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