郎医生有话说：上次给大家推荐了几种实用的缓解痛经的方法，可是大家对痛经有没有一种科学的概念呢？什么程度的疼痛的需要什么具体缓解措施？这里郎医生继续为大家介绍。
一级痛经：不管是躺着还是坐着都会一抽一抽的疼，不舒服，但是可以忍受，一直冒冷汗，精力非常难集中。
二级痛经：经常会疼到浑身发冷呼吸困难，严重时恶心呕，蹲着会有所缓解。
三级痛经：生不如死的感觉，忍不住在床上打滚。如果在外面，能疼的出现幻觉，出了呼吸声，就什么都听不见。
限制级痛经：简直就是炼狱，痛的惨绝人寰，如果有下辈子，再也不当女人了!真想把肚子的东西都割掉！
自算经期表现分数 (基础分10分)
限制级痛经：30分以上
建议：赶紧去医院。
3级痛经：积分为26—30分
目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。已经严重影响学习工作。
2级痛经：积分为16—24分
此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。
1级痛经：积分为11—14分
此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用
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