正值炎炎夏日来临，火锅太过火，肉食太肥腻！
炎夏的胃口还是需要清爽的蔬果来打开！这也让制作简单的蔬果沙拉，一跃成为了餐桌的宠儿！
也许热衷于青菜熟食的你，唾弃蔬菜沙拉的难以下咽，但你可知道未经过任何烹饪手法的蔬菜才锁住了所有的营养元素！
而吃沙拉，可不止是在吃味道，而是在追求一种健康的生活方式。
比如一份鸡胸肉蔬果沙拉中，蔬果富含维生素等营养成分，鸡胸肉作为蛋白质的担当，一餐便可以满足我们人体需要的营养物质！戳上方的小程序图片购买，可先拉至文末进群领取6月优惠券
此外，沙拉更加低油、低盐、低热量，并且制作简单，更加节省时间和精力，也成为了不少减肥人士首选的减脂餐！
平日里吃着沙拉减肥的人儿，并不是沙拉本身让他们减脂减重，而是告别了肥腻且不当的饮食，追求营养均衡、满足人体需求的饮食。
有人说“吃沙拉犹如吃草”，那可能是没有遇上好的沙拉酱汁！若你在餐馆点上一份沙拉，都会配有千岛酱、芝麻酱、凯撒汁等酱汁，而它们则能让沙拉“锦上添花”！
但是这几款酱汁的口味偏厚重，吃起来比较容易腻，最重要的是，它的热量会偏高一些。
而会吃的朋友会偏爱吃沙拉时佐以清爽可口的油醋汁，不浓稠、不油腻的它仿佛是吃沙拉的灵魂伴侣！
最近吃货妹子也在走轻食之路，吃沙拉时搭配的是“农道好物”的日式油醋汁，它真的是一款妹子愿意直接喝掉的酱汁！
这款看似味道厚重的棕色酱汁，味道却是柔和的咸酸，杂糅着芝麻的酱香，淋在沙拉上，让蔬菜味道不再寡淡！
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当味蕾集中去体会酱汁与蔬菜结合产生的奇妙味道，我们也就忽视了蔬菜生食的不习惯，，一顿下来，不再为吃“草”叫苦连天！
一口蔬菜，一口鸡蛋，一口肉，甚至水果蘸着吃都不违和，不仅让爱上减肥这个终生事业，也能让你养成一个良好的饮习惯！
这款油醋汁的成分简单，相比一些热销的品牌油醋汁，它每100克酱汁中的卡路里才177KJ，不添加油的成分，真正做到少脂肪！
作为一款主打健康低卡的美味酱汁！它万物皆可蘸，水煮的菜肉都能蘸着吃，充当个火锅蘸料都可以，还能拌个凉粉凉面。
炎炎夏日容易没有胃口，而味道清爽的它更加清爽解腻，是小朋友都爱不释口的美味酱汁，也能让孩子逐渐养成一个良好的饮食习惯！
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从今天做起，从一份轻食沙拉开始，为健康，为好身材，为了成为夏日最靓的boys and girls，好吃不怕胖，狂吃还掉秤的油醋汁，了解一下哦~
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图文 | 农道好物
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