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七脉轮冥想引导开悟语音
瑜伽脉轮冥想
选择一个舒适的坐姿，闭上眼睛，把注意力集中到你的一呼一吸之上，尽可能地放松身体。
慢慢地把焦点集中到你的顶轮之上，深呼吸，想象生命之气正在通过你的顶轮进入你的身体。
想象一簇金色之光聚集在你的顶轮，这一簇金色之光蕴藏着强大的力量，想象你的顶轮正在吸收这股能量，并且通过顶轮带往全身。深呼吸3次，确保你最大限度地吸收了这股力量。
睁开眼睛，结束冥想。
