朋友圈内 总会有比较懒的人
只要有聚会就会推辞
推辞的原因非常不高明------累
说得多了 让他的朋友觉得这人很不厚道
是随便找理由不去的
其实也不要一味地责怪这个朋友
他可能真的有心无力
为什么会这样呢？
有些人 上班的时候累 下班的时候也累
心想可能睡眠不足 那就好好睡一觉吧
但是大清早起床还是累
总觉得像熬夜熬了很久
永远恢复不过来了
身体酸沉 浑身不舒服
但也说不清楚到底是哪里不舒服
去医院检查，也查不出哪里有毛病
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这种情况原先多发生在中年人身上
但是随着社会环境的变化
却越来越多地出现在二十多岁的年轻人身上
估计很多人都有同感 经常觉得自己浑身无力
一坐下来就浑身难受
爬两层楼梯就气喘吁吁的
心想自己是不是老了？
其实这并不是未老先衰 只是身体在警告你
它很累了
中医有个词叫“郁结”
这个词出现的次数很多
我们经常会听说一个人肝气郁结，这是什么意思呢？
意思就是，一个人的情绪会使脏器出现问题
其实是说一个人的情绪会引发疾病
青城太极提倡“身心结合”来缓解不适
如果一个人不能放下一些心事
总是憋在心里不能释怀 就会郁结在里面
练习青城太极里的大调息式呼吸法
对这种“莫名其妙”的浑身无力症状症状有很大的效果
大多数的疲倦都是“郁”引发的
如果长期生活、工作压力大 愁肠百结
就会引起情志不舒
就像春天的植物一样 本来春天万物新生
一切都是欣欣向荣
但有些植物
却因为在生长的过程中被其他物体阻碍了
就会生长得非常缓慢
或者本应挺拔的却弯曲生长了
如果人失去了朝气
就会像植物一样
生长缓慢 萎靡不振
对生活感到失望 看不清未来
天长日久 情志不舒
就会引起其他脏腑功能的失调
所以一定要注意疏肝理气 使体内气机顺畅
身体自然就会恢复生气
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