打鼾是指睡眠中因为上呼吸道狭窄时，阻塞的气流与咽部组织形成振动而发出的不均匀声音。
打呼噜就是打鼾，是指在睡眠时，上呼吸道（从鼻子到咽喉部）的通路里出现了不同程度的狭窄。当鼻炎腔或者咽喉部出现了病变，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大、舌体肥大、肥胖引起颈部脂肪堆积以及脑梗塞病人舌根后坠等，都可以引起上气道的狭窄，从而导致打鼾。进入睡眠时，全身肌肉骨骼会松弛，这时肌张力下降，导致上气道的狭窄加重，形成气流阻塞，导致气流湍急，当湍急的气流冲击咽喉部和咽部的组织时形成振动，造成一种噪音，就是鼾音。
鼾声往往表现为不均匀的声音，当上气道完全闭塞时，呼吸气流就消失了，呼吸就会停止，病人就会因为缺氧而憋醒，坐起来大口大口地喘气，缓解缺氧。健康的人在出现呼吸道感染、饮酒或者重度疲劳以后，也会出现一个短暂的打呼噜，但是这种呼噜声是比较均匀的，而且一般不会出现呼吸暂停的现象。
睡觉打鼾的治疗方法有很多，需要根据不同的打鼾的人群，采取个体化的治疗。
首先需要判断患者是不是有肥胖，如果比较肥胖，可能需要控制体重，要减肥，要进行一些适当的锻炼。有的打鼾的患者可能平常饮酒比较多，这种情况可能就要减少酒精的摄入，要少喝一点酒，这是改变生活方式的治疗。
除此之外，如果患者打鼾，呼吸暂停和缺氧的频率比较重，他又因为长期的呼吸暂停和睡眠缺氧，导致身体发生了一些其他的改变，比如发生了血管的硬化、发生了心脑血管的一些疾病，这种情况就可能需要对他的呼吸暂停或者睡觉缺氧进行外科手术治疗。
呼吸机治疗也是一种方式，采用呼吸机治疗没有创伤，相对比较安全。但是呼吸机治疗它也有缺点，有的患者因为睡觉的时候用呼吸机会不适应。所以说，对于不能耐受的人用呼吸机治疗，效果就不太好。总的来看，需要根据不同的患者，采取不同的治疗方案。
注：我是呼吸科刘晓俊医生，如果你目前对于呼吸系统的慢阻肺、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺纤维化、间质性肺炎、肺部感染、咳嗽等疾病存在疑虑，可以打开对话框私信我，我来为您答疑。
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