前两期我们详细讲解了什么是特应性皮炎（Atopic Dermatitis， AD）以及该病的具体表现，相信大家对这个疾病已经有了初步的认识。
其实，大家更加关心的是，该怎么治疗，该怎样最大限度的减少疾病对我们的影响。
首先，要跟大家强调的是，我们一定要摆正心态，既要正确认识这个疾病，也要心平气和的接受患病的事实，合理规范的治疗疾病。
很多病人和家属总是要得到答案：●这个病能断根吗？
● 这个治疗多久能把这个病根治掉？
如果医生的答案不是肯定的，就非常沮丧，也不积极配合治疗。
其实，想跟大家说的是，介于AD慢性复发性的特点，该病治疗的目标不是根治疾病，而是最大限度地缓解和控制症状，减少和预防复发。
规范的治疗及疾病管理可使AD症状完全消退或显著改善，让患者享受正常生活。
让我们来了解一下怎样做才能达到好的治疗效果。
基础治疗篇特应性皮炎治疗中必不可少的一部分
1.正确的清洁方式合理的洗浴不仅可以去除皮肤表面污秽痂皮，还可以降低皮肤表面金黄色葡萄球菌定植数量。
洗浴温度32℃~37℃为宜，时间不要太长，控制在5~10min。避免使用粗糙的化纤洗浴物品如浴花、浴球、海绵、丝瓜、湿巾、浴布等搓擦皮肤。
沐浴产品建议选用低敏、不含防腐剂和香料，偏弱酸性的（pH值4~6）产品（注：可以选择ph试纸判断沐浴用品的酸碱性哦）。各种强去污的药皂、硫磺皂等，一定要离的远远的。洗浴次数以每日或隔日1次为宜，可根据季节适当调整。
（ph试纸的酸碱性数值参考）
2.必要的保湿润肤外用保湿润肤剂是AD的基础治疗，可修复皮肤屏障功能，减少疾病的发作次数和严重度。做好保湿护理，可以达到事半功倍的效果。
一定要规律、坚持使用足量润肤霜，最好每日多次，即使在恢复期也应使用。冬季可根据皮肤干燥情况选用富含脂类的润肤剂。需要注意的是，沐浴后应该立即使用润肤剂。
敲黑板！！！很多病人都很委屈：“我有用润肤剂啊”。
但是仔细一问，一瓶体霜2个月还没有用完。
请记住我们的用量要求：
儿童 100克/周，成人 250克/周。
所以，一瓶400克的大瓶乳霜，孩子一个月要用光，成人2周不到就要用光。
Get了么？
3.避免盲目忌口食物过敏与AD有关，但并非全部相关，这需要专业医生通过了解食物过敏史、必要的实验室检查等进行合理分析和诊断。
●5岁以下儿童常见食物过敏原为牛奶、鸡蛋、小麦、花生和大豆；
● 5岁以上儿童常见食物过敏原为坚果、贝壳类和鱼；
● 青少年和成人食物过敏少见。
大部分食物过敏的患儿对食物的过敏到青春期时都可以缓解和耐受。因此，对于食物过敏这个问题，要结合患者的情况和过敏原检测等，在医生的指导下正确评判。
除非明确食物和发疹之间的因果关系，否则不推荐盲目避食，不要得了AD就这也不吃那也不吃，反而可能会导致营养不良哦。
4.日常的注意事项特应性皮炎患者的适宜居住温度为18℃~22℃，过度干燥或高温等都可能加重瘙痒；
避免各种机械、化学物质刺激，如搔抓、摩擦，毛织物、酸性物质、漂白剂等刺激，并及时清除汗液对皮肤的刺激；
日常生活中还需注意控制环境中致敏物，如尘螨、动物皮屑、花粉等；同时警惕生活中常见的接触致敏物如镍、香料、防腐剂、羊毛脂和橡胶等。
如怀疑有接触性过敏，可以到医院进行斑贴试验以明确诊断。
关注“糖朵健康”公众号，获取相关知识，有任何皮肤问题可以加群，和三甲医院皮肤专家面对面交流，为您提供专业咨询，还可以参加“尾货周周送”福利活动，各种好货等你来拿，不要错过哦！
,
