深秋时节，天气渐凉，最需要一碗“人间烟火”来暖心暖胃！
那不妨一起追剧，相信由毛卫宁执导的《我们这十年》之《一日三餐》单元一定能带给你温暖和感动。
说到导演毛卫宁的名字，相信喜欢追剧的观众都不会陌生。
由他执导的《誓言无声》、《平凡的世界》、《十送红军》、《霞光》、《百炼成钢》等电视剧都是老百姓爱看的作品。
提到毛卫宁，还必须说一下由他导演的《功勋》之《能文能武李延年》。
因为这一单元为《功勋》开了好头，所以毛卫宁导演不仅赢得了众多荣誉，还被观众亲切地称为“最会讲故事的导演”。
在看《我们这十年》的预告片时，很哥注意到该片的艺术总监是毛卫宁。本以为是挂职，没想到他还担任了《一日三餐》、《砺剑》、《西乡明月》三个单元的导演。
因为对毛卫宁的作品充满期待，所以《一日三餐》单元一经播出，就成功地吸引了很多关注的目光。
作为一部正剧，《一日三餐》并没有采用“说教”的讲述方式，而是通过蔡五味（侯勇饰演）和女儿蔡云（焦俊艳饰演）经营肠粉店的故事，以百姓视角反映了党风廉政建设给社会生活带来的影响和变化。
毫无疑问，“八项规定”是主创埋下的一条暗线，虽然没有明说，但通过故事线的精彩诠释，观众却有了深刻的认知，既不生硬，还很有肌理。
除了剧情给力，在《一日三餐》单元中还汇聚了田小洁、姚安濂、陶慧敏、任正斌等优秀演员。
他们在剧中的出现，不仅提升了整部剧的质量，还起到了定海神针的作用。
好的导演，好的绿叶演员已就位，《一日三餐》能否对观众的胃口，就要看两位主演的表现了。
让人欣喜的是，在剧中扮演蔡五味和蔡云父女的侯勇和焦俊艳不仅被赞适配度高，还带火了一款特色美食。
1、侯勇—剧中扮演蔡五味，毕业于江苏省戏剧学校，1967年出生，55岁
说到侯勇，很多观众都会想到他在《人民的名义》中扮演的赵德汉，和吃炸酱面的名场面。
从开始时淡然地吃着炸酱面，到一把鼻涕一把泪地求饶，侯勇真的是演活了这个层次丰富的贪官形象，精湛的演技让人叹为观止。
如今，在《我们的十年》之《一日三餐》中，侯勇老师不再吃面条了，而是端着一碗碗热乎乎的肠粉向我们走来了。
作为小店的老板，侯勇扮演的蔡五味不靠投机取巧，而是凭借味道取胜，十年如一日地经营着自己的小吃店，在餐饮业口碑相传。
蔡五味看起来很平凡，但这样的人物并不好演。
难得的是，侯勇老师用出色的演技生动地刻画了一个普通人的生活经历，他们辛苦工作的状态，其实和我们一样，不都是为了一日三餐吗？
感觉侯勇的表演并不是很用力，但不疾不徐的呈现却是满满的生活味道。
在蔡五味身上，我们不仅看到了手艺人三十年如一日的专注，以及对食材的尊重。侯勇老师演出了藏在老街里的匠心精神，你被他精湛的演技圈粉了吗？
2、焦俊艳—剧中扮演蔡云，毕业于北京电影学院，1987年出生，35岁
一直觉得焦俊艳的演技不错，但很多观众却说她扮演的角色让人印象深刻的并不多。
之所以会这样，很哥觉得和焦俊艳以前扮演的角色大多是配角有关，无论是《失恋33天》、还是《中国机场》，她的戏份都太少了。
不过，时光进入到2022年，焦俊艳开启了霸屏模式。
从《庭外》到《麓山之歌》，再到如今的《中国这十年》，焦俊艳似乎打通了表演的任督六脉，让我们对她又有了全新的认识。
经过多部剧的历练和毛卫宁的调教，感觉焦俊艳在《一日三餐》中的演技更好了。
不仅和酒店老总蔡云的形象十分契合，而且自然、不做作的表演，也让人物既有魅力，又有烟火气。
因为《一日三餐》讲述的是广东人的餐饮故事，所以剧中的演员要说粤语。
而我们知道焦俊艳是安徽马鞍山人，临时抱佛脚说广东话的确有些难度，但经过反复的练习，焦俊艳成功地解锁了方言技能，在剧中的粤语说得还不错吧？
3、侯勇、焦俊艳剧中扮演父女不仅被赞适配度高，还带火了一款特色小吃
在追《一日三餐》的过程中，很多细心的观众估计已经发现了，剧中的很多演员都在热播剧《麓山之歌》中出现过。
这其中也包括侯勇和焦俊艳，因为他们在《麓山之歌》中表现出色，所以毛卫宁导演在新剧中就再次启用了这两位演员。
在电视剧《我们这十年》之《一日三餐》里，侯勇和焦俊艳扮演的对手戏很多，既有争吵又有彼此的惦记，冲突不断的戏份让两人的表演不仅默契十足，而且张力尽显。
剧中有这样一场戏，父女俩发生了争吵，一个要坚守，一个要寻求改变。
出于现实的压力女儿蔡云想将小店转手改做酒楼生意，但面对的父亲的执著，她是既心疼又生气。
感觉这段剧情焦俊艳处理得不错，没有歇斯底里的宣泄，但眼神却把情绪做了充分的表达，微表情的变化也确实有过人之处。
更绝的是侯勇的表演，即便是和蔡云发生了争执，也没有忘记给女儿做份肠粉。
看到蔡老爹端着给女儿亲手做得热乎肠粉落寞的样子，你有没有心疼呢？
不得不说，侯勇和焦俊艳的对手戏确实太出彩了，演技派的碰撞就是好看，尤其是侯勇，怎么感觉他的背影都是戏呢？
除了演技被认可，《一日三餐》的播出还带火了一款特色小吃，那就是广东肠粉。
对于广东肠粉，南方人会比较熟悉，但北方人就相对陌生了。
说起肠粉名字的来历，还要追溯到清代。因为乾隆皇帝游山玩水的时候，正好到了广东罗定区，有刚好吃到了这种美食，因为外表像猪肠子，所以就赐名为“肠粉”了。
在《一日三餐》中，侯勇扮演的五味叔再现了传统美食肠粉的制作过程。
存放两年的珍桂米，洗三遍，泡两个小时，再磨成米浆做成肠粉的工艺，和当下餐饮业的“高科技与狠活”形成了鲜明的对比，让人会忍不住感叹：做肠粉好比做人，一定要守住一份本分。
都说众人拾柴火焰高高，随着《一日三餐》的热播，侯勇和焦俊艳不仅凭演技出圈，剧中的美味小吃“肠粉”也意外走火，想吃的请举手？
因为肠粉的制作过程和背后的故事拍得非常好，所以弹幕上有网友这样说：一份鸡蛋肠粉，不加葱花的台词，瞬间能将人拉回到属于自己的早餐回忆，看馋了，明天一定去吃一份。
还有一些自媒体为了收获流量，还把剧中制作和售卖肠粉的桥段制成视频，在网络上传播，并配文：肠粉就是我的“良心”，好味道才能长久，蔡五味始终在用初心坚守一方风味！
在《一日三餐》中，邻居的台词让我感动：“这里所有人，一天的精神头，就从你的一日三餐开始的啦”，喜欢蔡五味的坚守，也喜欢邻里间的情感温暖治愈！
那么，由毛卫宁执导、侯勇和焦俊艳领衔主演的电视剧《我们这十年之一日三餐》你看了吗？你认可侯勇和焦俊艳的演技吗？如果你是北方人，吃得惯“肠粉”吗？
另外，已经播出的四个单元你最喜欢哪一个呢？欢迎有品的你留言评论，一起来说说这部剧的观后感和喜爱的演员，并同步关注很哥解密吧！
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