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海参的简单最佳吃法葱烧海参(海参这样吃绝了)

海参的简单最佳吃法葱烧海参

准备好基本食材,提前把海参泡发。 先把鹌鹑蛋煎熟 放入葱段炒香至微黄 加入生抽 蚝油 盐 两勺清水把汤汁煮沸。 加入海参,蜂蜜,淀粉小火慢炖,收汁,即可。 叮叮叮出锅,摆盘。最后在淋上蜂蜜,美味呀。 高钠,