如果日常中总是出现头晕、头痛，不仅影响到工作和生活，还给身心健康带来很大的影响。生活中引起脑供血不足的原因有很多，常见的症状就是耳鸣、听力减退、失眠等，如果想要改善这些情况，今天我们就来聊聊脑供血不足的症状，病因，治疗方法。
脑供血不足在临床上如果不及时治疗，长期这样下去也是非常危险的，出现脑供血不足就会伴有精神意识上出现障碍、感觉功能出现障碍、神经系统出现错觉。出现脑供血不足就要及时治疗，日常需要预防，以免影响自己的生活。
一、精神意识上出现的症状
如果出现脑供血不足，日常表现就是整天想睡觉，不是因为人疲劳，而是因为出现脑供血不足的情况。有些人还会出现失眠，性情改变。如常见的沉默寡言、智力下降、丧失意识，有甚者判断力也会失去，这都是跟脑供血不足有着密切关系。
二、感觉功能出现障碍
出现脑供血不足的人，会感觉到全身麻木，如果过于严重，就会出现看事物模糊，不清晰；长期处于脑供血不足的话，就会导致失明，耳鸣，听力减退等症状发生。
三、神经系统出现错觉
如果脑供血不足在神经系统上就会造成人体运动功能失灵，常见：说话困难，眼斜嘴歪，嘴角常出现口水，吐字不明等，如果脑供血不足更为严重的话，就会伴随着失语，无法表达，吞咽有障碍。
日常生活中，出现脑供血不足，要引起重视，如果平时还出现睡眠障碍、头晕、记忆力下降的话，要及时治疗，找到正确方法。引起脑供血不足的原因有哪些？
1、低血压
正常的成年人动脉血压低于多少算低血压？医生说成年人少于90/60mmHg都算是低血压。因为血压过低，没有足够的动力推动血液循环，就容易造成全身血液流通不畅，从而就会导致脑供血不足。
2、血管狭窄、血流缓慢
血管狭窄，就会导致血液流动缓慢，相对于脑部来说，血液流动就减少，在正常的单位时间内供给的血液不足，容易造成脑供血不足。
3、心脏疾病
心脏不好也会引起脑供血不足，如日常常见的冠心病，就是因为患者血管狭窄，每次流出的心脏血液较少，给脑部输送的血液就会随之减少，从而就导致脑供血不足。如果心脏存在疾病，也可诱发脑供血不足。如：冠心病人心血管狭窄，每次泵出心脏的血液相对减少，供应给脑部的血液自然也会有所减少，从而造成脑供血不足。
4、颈椎疾病
如果患有脊椎疾病，可能就会压迫到心脏向脑部输送血液的血管，患有脊椎病，血管变窄，从而影响到血流量，就会导致脑供血不足。
导致脑供血不足的原因有很多，常见的就是以上4种，知道了原因，我们就应该避免，减少此疾病的发生。针对脑供血不足，我们应该怎么治疗？
一、适当饮食
脑供血不足的人，日常要多吃一些清淡的东西，有效防止脑供血不足的症状外，还可以避免体内血液粘稠的现象发生。如香蕉，预防动脉硬化，同时还可以缓解脑供血不足的症状。
二、药物治疗
药物治疗只是暂时缓解一时的疼痛，不建议长期使用药物治疗。如果急需的话就可以服用阿司匹林，银杏叶片等。但是这些必须按照医生的建议服药。
三、脚底按摩
脚底按摩或者温水泡脚可以改善血液循环，促进血液流动，从而避免发生脑供血不足的现象。
四、适当的户外锻炼
适当锻炼有利于身心健康，加强心肺功能的同时，也可以预防很多疾病的发生。
出现脑供血不足是非常常见的一种现象，对患者也会产生不同的影响，如果发现的话要及时治疗，选择适当的食疗和户外锻炼来改善症状。如果出现严重的头晕、耳鸣等症状记得及时到医院就诊。
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