从怀孕六七个月开始，不少妈妈明显觉得胃不舒服，总是烧心难受，胸口闷闷的，尤其是躺着的时候民间说法是，孕期烧心是胎儿在长头发，而且烧心越严重，宝宝的头发长得就越好”，这种说法有科学依据吗？孕期烧心会不会影响宝宝？市三医院产科专家李傲霜就跟大家聊聊孕期为什么会“烧心”，下面我们就来聊聊关于孕妇反酸烧心快速解决办法?接下来我们就一起去了解一下吧!
孕妇反酸烧心快速解决办法
从怀孕六七个月开始，不少妈妈明显觉得胃不舒服，总是烧心难受，胸口闷闷的，尤其是躺着的时候。民间说法是，孕期烧心是胎儿在长头发，而且烧心越严重，宝宝的头发长得就越好”，这种说法有科学依据吗？孕期烧心会不会影响宝宝？市三医院产科专家李傲霜就跟大家聊聊孕期为什么会“烧心”。
“烧心”的感觉从哪来？
李傲霜指出，“孕期烧心是胎儿在长头发”，这种说法是没有科学依据的，准妈妈在孕期出现烧心的感觉，主要与体内激素飙升有关，在孕早期，准妈妈体内的绒毛膜促性腺激素水平会迅速上升，一直持续到孕12周才开始下降，这可能让准妈妈出现恶心、呕吐等症状，也就是早孕反应中的一种。而在怀孕后期，孕酮及雌激素水平的分泌量会明显上升，导致胃酸和食糜等胃内容物反流，产生胃部和食道灼热的感觉，也就是“烧心”。
李傲霜表示，有研究证明，绒毛膜促性腺激素水平越高，虽然早孕反应会越严重，但同时也表明胎宝宝更健康强壮。
孕期“烧心”不能一味忍
李傲霜在此提醒，千万别轻视孕期烧心，它背后还潜藏着一定的危险——反流性食管炎。因为胃酸反流到食管里，食管下端的黏膜被胃酸腐蚀而容易发炎、破损、糜烂，甚至引起溃疡。尤其是怀孕前胃就不太好的准妈妈，到了孕晚期症状很可能会加重。
“更需要注意的是，烧心还会引出一系列身体问题：患有反流性食管炎的准妈妈还会有胸骨后疼痛、消化不良等症状；严重的反流性食管炎除了导致食管狭窄、出血、溃疡外，反流的胃液还会侵袭咽部、声带和气管，引起慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎。”李傲霜指出。
（张瀚文）
缓解孕期“烧心”有办法
孕妈妈需要在医生指导下进行用药，千万不要自己乱吃药，同时可以尝试以下几点来缓解——避免暴饮、暴食：少量多餐、低脂低糖的饮食方法能明显减轻反流症状的程度和频率。
这些食物要远离：茶、咖啡中含有的咖啡因会使食道扩约肌松弛，碳酸饮料可导致腹胀，都会加重胃酸反流；辣椒、胡椒、芥末类香辛料等，都最好不吃。
拒绝二手烟：烟草里的成分会增加胃酸分泌，加重反酸、烧心。
控制体重增长：怀孕和肥胖都会增加腹腔压力，促进胃液反流。
抬高枕头：就寝平躺后，可以把上身整体抬高10～15cm，或者在肩膀下面加一个大枕头，可减轻夜间反流。
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