疫情持续到现在,已进入白热化阶段。不过,眼看就要返工,家里的口罩却屈指可数。

可怕的不是口罩少,而是口罩用错,让稀缺资源白白流失。

为此,丁香医生整理了戴口罩最容易犯的五个错误,帮你避坑,不再浪费。

错误 1:戴「漏气口罩」

_

很多戴眼镜的人都有类似体验,一旦戴上口罩,眼前就雾蒙蒙。

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(1)

图片来源:网络

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(2)

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(3)

图片来源:见水印

医生使用特殊设备,测量出口罩外侧空气中的有害物质,有多大机会穿过口罩进入口罩内侧和你的身体:

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(4)

图片来源:见水印

测试结果出乎意料,有害物质泄露率达到 100%……

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(5)

图片来源:见水印

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(6)

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(7)

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(8)

图片来源:见水印

错误 2:戴口罩不分正反

_

微博上这样的小姐姐不少,以为口罩白面朝外。其实,这就是典型的戴反口罩。

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(9)

图片来源:微博截图

为什么一定要深色朝外,浅色(白色)朝内?

口罩其实是多层结构,以常见的一次性医用外科口罩为例,共三层,外层阻水、中层阻隔微粒,内层吸湿。

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(10)

图片来源:SIFIC 感染官微

本来呢,人呼出来的气体比较潮湿,而内层与口鼻接触,正好能吸湿保持口罩干燥,能阻挡病原体。

如果戴反,外层朝内,呼出的水蒸气无法透过,戴一会儿就湿了,口罩潮湿就丧失了阻挡作用。

正确的方法只要记住两句话:

有颜色的面朝外,没颜色(白色)的面朝内。

错误 3:摘口罩时碰到口罩外侧

_

生活中,有不少人是这样摘口罩的:

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(11)

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(12)

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(13)

图片来源:见水印

正确的摘口罩方法,记住两点:

不要接触口罩外侧,拿住挂耳绳取下即可(类似下图所示)

脱下口罩后要洗手,没有洗手条件不摘口罩

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(14)

图片来源:人民网健康

错误 4:口罩喷满酒精或高温蒸煮

_

前面我们说过,即使是最普通的一次性医用防护口罩也是多层结构,外层阻水、中层阻隔微粒,内层吸湿。

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(15)

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(16)

图片来源:首都医科大学附属北京胸科医院 李亮、杜建医生

错误 5:不管去哪都戴口罩

_

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(17)

口罩戴法有几步(一个动作做错口罩等于白戴)(18)

口罩资源紧张

且用且珍惜

把更多口罩留给医务人员

,