女性过了30,身体机能在下降,细胞代谢变慢,最怕色斑皱纹爬上额头,更怕更年期的到来。女性养生就是养命,把五脏六腑养好了,脸色会变得更好。

抗衰是女人一辈子的事业,很多女性认为抗衰老只是脸上的功夫,其实不然。抗衰老要从内而外,不仅要外敷,更要内调。

五谷养生糊和什么搭配好(卢博士食疗养生)(1)

食材配比

五谷养生糊和什么搭配好(卢博士食疗养生)(2)

药食同源.以食养生

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