黑椒圆葱炒牛仔骨

笋瓜炒牛脆骨(黑椒圆葱炒牛仔骨)(1)

食材&配料:

牛仔骨、鸡枞菌、干葱头、炒料、菜椒件、白玉菇、黑椒碎、鸡粉、味精、蚝油、生抽、番茄沙司、牛排调料、牛肉粉、甜椒粉、牛肉汁、黑胡椒粉、食粉、蔬菜水

做法:

  1. 把牛仔骨清洗干净后沥干水分,加入蔬菜水、蚝油、鸡粉、牛肉粉、味精、牛肉汁、牛排调味料、红椒粉、黑胡椒粉、嫩肉粉拌匀腌制16个小时,捞出后沥干水分备用。
  2. 取出沥干蔬菜水的牛仔骨,再加入黑椒碎、番茄沙司、牛排调料搅拌均匀,把面粉、澄面、生粉混合后拍在牛仔骨上面,放入平底锅中小火煎至两面金黄倒出。
  3. 平底锅将圆葱爆香,白玉菇、鸡枞菌煎炒至成熟倒出,彩椒块走油后备用。
  4. 平底锅烧热油炒料爆香,放入煎好的牛仔骨和圆葱、鸡枞菌、白玉菇翻炒,用蚝油、黑椒碎、鸡粉、味精、老抽、芡汁调味,炒匀后淋入尾油装盘点缀即可。

笋瓜炒牛脆骨(黑椒圆葱炒牛仔骨)(2)

鲜鸡枞煎炒澳带

笋瓜炒牛脆骨(黑椒圆葱炒牛仔骨)(3)

食材&配料:

带子、鸡枞菌、芦笋、炒料、XO酱、鸡粉、味精、蚝油、鸡汁、生粉、蛋清

做法:

  1. 把带子冲洗干净后蘸干水分,加入蛋清、盐、味精、鸡粉、白糖腌制上浆。
  2. 将芦笋切成合适大小的段,鸡枞菌清洗干净。
  3. 起平底锅将芦笋焯水,鸡枞菌煎熟,带子小火两面煎至上色,倒出备用。
  4. 起锅煸香炒料,下入XO酱、鸡枞菌、芦笋、带子翻炒,调味后勾芡装盘即可。

笋瓜炒牛脆骨(黑椒圆葱炒牛仔骨)(4)

香干春笋马兰头

笋瓜炒牛脆骨(黑椒圆葱炒牛仔骨)(5)

食材&配料:

马兰头、春笋、香干、春卷皮、盐、味粉、葱油

做法:

  1. 马兰头清洗干净后用开水煮10秒捞出冰镇,马兰头挤干水分后切碎。
  2. 香干切碎和马兰头碎拌匀,加入所有的调料拌匀。
  3. 春卷皮炸制上色酥脆后取出,春卷皮平铺放入拌好的马兰头,三个一组叠加,如图摆盘即可。

笋瓜炒牛脆骨(黑椒圆葱炒牛仔骨)(6)

,