香煎多春鱼家常做法(这么美味的香煎柠香多春鱼都没吃过)(1)

鱼,是我最爱的一种食物!鱼的鲜美,配上重口味的调料,味道辛辣鲜香。配上清淡的调料,口齿间又更多的充满了着鲜嫩的鱼的鲜味。鱼,怎么吃都不为过。

By 小兔子麻麻v 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

香煎多春鱼家常做法(这么美味的香煎柠香多春鱼都没吃过)(2)

1、准备材料:多春鱼,柠檬,圣女果,葱。

香煎多春鱼家常做法(这么美味的香煎柠香多春鱼都没吃过)(3)

2、多春鱼,重在吃鱼籽,所以清洗鱼的时候,鱼的肚子最好别弄破,这样鱼的鱼籽能很好的保存。 清洗的时候,最好从鱼的腮部入手。鱼鳃打开,从这里抽出鱼肠子,冲洗干净就可以了。

香煎多春鱼家常做法(这么美味的香煎柠香多春鱼都没吃过)(4)

3、锅内倒入油,油微热,撒放入多春鱼煎制两面金黄,撒上欧芹,再煎一会。 柠檬切成薄片,圣女果,切成片,也稍微煎一下。

香煎多春鱼家常做法(这么美味的香煎柠香多春鱼都没吃过)(5)

4、成品图

香煎多春鱼家常做法(这么美味的香煎柠香多春鱼都没吃过)(6)

5、成品图

香煎多春鱼家常做法(这么美味的香煎柠香多春鱼都没吃过)(7)

6、成品图

香煎多春鱼家常做法(这么美味的香煎柠香多春鱼都没吃过)(8)

7、成品图

香煎多春鱼家常做法(这么美味的香煎柠香多春鱼都没吃过)(9)

8、成品图

小贴士

1.多春鱼的肚子里全是鱼籽,所以不能开肚子,可以在腮下划开一道小口,就可以把肠子抽出。 2.可以选择很多口味,椒盐的,蒜香的等。

多春鱼的营养功效

亮发,健脑,益肝,健脾,润肠,养颜护肤

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