#红红火火过大年#

姜葱炒鱼鳔 男女通杀的滋补佳品-洋葱炒鱼鳔(1)

过年了,很多卖鱼的摊位上都有很多的鱼鳔单独在卖,马上买了1斤回来用洋葱炒着吃。

鱼鳔,很多人不喜欢吃,说黏糊糊的,不好吃,

也有人嫌鱼鳔腥味大,上不了口。

尤其现在口味挑剔的孩纸,无论怎么诱导,就是不肯吃。

可是,在我们家,打小就知道鱼鳔是个好东西!都抢着吃。

小时候,每逢家里煮黄鱼,妈妈总是说;鱼鳔吃了脸色红润,

特别是我们女孩子,一定要多吃。

所以在剖鱼的时候,鱼鳔是一定不舍得丢掉的。

只是那个时候菜场卖鱼是不帮着剖鱼的,要吃鱼鳔,也就是碗里的那一点点。

现在,菜场上卖鱼的服务很到位,常常有一堆的鱼鳔等着买主。

真真方便了喜欢吃鱼鳔的我--------

姜葱炒鱼鳔 男女通杀的滋补佳品-洋葱炒鱼鳔(2)

今天买了1斤鱼鳔,配个洋葱与青红椒一起炒,

洋葱的香味,遮盖住了鱼鳔的腥味,青红椒又起了很好的增色作用,

一盘色香味俱全的洋葱炒鱼鳔就这样诞生了!过年待客好有面子!

姜葱炒鱼鳔 男女通杀的滋补佳品-洋葱炒鱼鳔(3)

用料;鱼鳔500克,洋葱1个,青红椒各一个.

调料;油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,蒜,葱,胡椒粉,芝麻油,辣椒油。

姜葱炒鱼鳔 男女通杀的滋补佳品-洋葱炒鱼鳔(4)

做法;

1.鱼鳔去杂质,剪开,漂净,用料酒浸泡一下去除腥味.

2.洋葱与青红椒洗净切片

3.洋葱与青红椒洗净切片,

4.锅里油热,放入葱,姜,蒜炒香,放入鱼鳔

5.加料酒煸炒2分钟。

6.加适量白糖,

姜葱炒鱼鳔 男女通杀的滋补佳品-洋葱炒鱼鳔(5)

7.加老抽,先抽,2小勺清水,小火焖煮10分钟。

8.加些胡椒粉

9.加些盐煸炒匀,

10.放入洋葱与青红椒煸炒匀,

11.淋些芝麻油,

12.淋些辣椒油煸匀即可装盘。

姜葱炒鱼鳔 男女通杀的滋补佳品-洋葱炒鱼鳔(6)

姜葱炒鱼鳔 男女通杀的滋补佳品-洋葱炒鱼鳔(7)

鱼鳔,不仅仅是女人养颜的,对于男士也是佳品。可以说是男女通杀的补品!

鱼鳔,俗称鱼泡,其主要成分为高级胶原蛋白,含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。鱼鳔味甘性平、养血止血,补肾固精。用鱼镖配合中药可治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等疾患. 鱼鳔粥性味平和,四季可用,不受疗程限制.

姜葱炒鱼鳔 男女通杀的滋补佳品-洋葱炒鱼鳔(8)

1.用黄酒浸泡一下鱼鳔,可以去除腥味。

2.鱼鳔煮的时间可以比煮鱼时间长些。

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