菠萝蜜的核生着能吃吗

菠萝蜜籽一般不可以生吃菠萝蜜籽含有多种维生素和氨基酸，以及铁、磷和镁等矿物质，适量食用菠萝蜜籽可以为身体补充多种营养菠萝蜜籽可以煮熟或油炸，但不建议生吃，下面我们就来聊聊关于菠萝蜜的核生着能吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

菠萝蜜的核生着能吃吗

菠萝蜜籽一般不可以生吃。菠萝蜜籽含有多种维生素和氨基酸，以及铁、磷和镁等矿物质，适量食用菠萝蜜籽可以为身体补充多种营养。菠萝蜜籽可以煮熟或油炸，但不建议生吃。