深度记忆过目不忘的秘诀(快速记忆秘诀让你过目不忘)(1)

大家呢,都烦着记东西,尤其是家里有学生的家长们,如今的孩子学习任务中,记点知识要是慢的话,新学的东西就会累积,陈杂的知识点就会越来越多,问题积攒的越多,孩子就会慢慢觉得烦躁,失去信心,学习成绩也会下降。

很多孩子小的时候学习成绩挺好的,但是等上了初中高中,由于任务量加重了,很容易就会感到力不从心,进而导致学习成绩下降。

那么如何有效快速记忆?

深度记忆过目不忘的秘诀(快速记忆秘诀让你过目不忘)(2)

一、利用直观形象进行记忆

根据心理学家的统计和研究,小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西,尤其是视觉映像,容易给孩子留下深刻的印象。

因此,当孩子记忆一些抽象的东西,尽可能与具体、形象的东西结合起来,在形象的基础上,概括出具有普遍性的结论。

人们常说的记忆宫殿也有利用到这一点,将抽象的东西具体化,然后印在孩子的脑子里,这种记忆方法记得快,而且记得久。

深度记忆过目不忘的秘诀(快速记忆秘诀让你过目不忘)(3)

二、建立目标、分段记忆

如何确立记忆的目标呢?关键是要学会安排记忆进程,把大段的文字提取关键词,然后根据关键词展开联想,将根据文章内容产生的联想记下来,画在纸上,然后记住图像。根据图像一个一个地回想文章,一个一个地跨越。经过多加练习,就会达到一定的程度,就能增强信心,改进记忆效能,提高记忆速度。而对各种文章的记忆,无疑会更强有力地刺激记忆效能,从而更有效地提高记忆能力。

对记忆材料加以选择和取舍,决定重点记哪些,略记哪些,这种记忆方法叫做想象力记文章。

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三、“好记性不如烂笔头”

读书的时候,我们看了内容,往往很容易就忘记了,即使记下来的内容,长时间不回忆也会忘记的,对于此,常言道:“好记性不如烂笔头”,如果怕记不住,那么做个批注,摘抄还是能起到很大的作用的。读书时将重要内容画出,并在空白处写下心得、体会。一本几万字的书很难将内容都记住,做注脚可抓住重点,加强记忆,还可起提示、索引作用。毛主席的一条重要读书经验是,“不动笔墨不读书”,就是这种做注脚的方法。

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四、讨论促记忆

讨论,可以加深对问题的理解,加强对讨论者大脑的刺激。讨论时会出现赞成、补充、质疑争论等情况,在这个过程中,参加者往往全力以赴,积极思索,互相取长补短,次对方的观点中获取“灵感”,得到启发,还可以增长有关知识。这种学习方法比死啃书本效果好的多,但要注意的是参加讨论的人不宜过多,以免掌握不住讨论议题。

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五、活用磁带和录音机

一般人习惯于用眼睛看纸上的字来记忆,认为这种办法可靠,其实使用磁带和录音机,能收到特殊的供销。这是因为磁带和录音机让人通过耳朵来记忆,使大脑更加灵活,同时磁带的转动给人以紧迫感,可以提高记忆效率。录进磁带的声音有节奏,使记忆渗透到“无意识领域”中去,记忆从“平面”到了“立体”,效果自然好。

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