不可否认，工业化的进程的确给我们的生活带来了巨大的便利。但飞速发展的工业产品同样不可避免的对我们的健康带来不利的影响。塑化剂，一种重要的化工产品添加剂，可以说在我们的周围无处不在。家用的燃气软管、防滑垫、雨衣、塑料凉鞋、地板革、各种数据线无一不存在着塑化剂的身影。
头条-江苏省肿瘤医院李枫
更加需要重视的是：塑化剂也渗透都我们相关的食品产业之中。当你走进一家西饼店，一定会被店内那种浓郁的香味所吸引。实际上这种香料的背后就有塑化剂的身影。糖果、饮料、糕点、休闲食品、各种奶茶、冰激凌等需要香精的产品可能都有塑化剂。外卖餐盒、一次性纸杯、外卖油炸食品也经常找到塑化剂的身影。
写到这里该解释什么是塑化剂了。所谓的塑化剂又称增塑剂，它是工业上被广泛使用的高分子材料助剂，在塑料加工中添加该物质可以增加塑料柔韧性，使其易于加工；它也是一种食品添加剂可以使不易相融的水油溶液形成混合均匀的胶状分散体。多用于各种饮料、果汁果酱等，以防止其沉淀。此外，塑化剂的使用增加饮料的感官性状，同时产生浓郁的香气。
然而，接触太多的塑化剂对健康是有害的！近期，发表于权威杂志Toxicological Sciences（毒理学）专门讨论了塑化剂的危害。文章的题目是“Subchronic Exposure to Di(2-ethylhexyl) Phthalate and Diisononyl Phthalate During Adulthood Has Immediate and Long-Term Reproductive Consequences in Female Mice”（塑化剂的长期接触对雌性小鼠具有直接和长期的生殖影响）。文章特别指出：甚至在停止接触塑化剂之后，这种不良影响依然存在。
实验人员连续10天予以雌鼠口服一定剂量塑化剂。结果发现：雌鼠发情周期出现紊乱、受孕、妊娠、分娩的成功率均明显下降，这种下降即使在停止口服9月影响仍然存在。这些雌鼠的雄性后代也出现生殖功能的下降、焦虑及记忆力下降。这种影响甚至影响到第三代。
事实上，塑化剂对人体的危害除了导致男性不育、儿童性早熟外，长期接触塑化剂还可能增加癌症的风险，同时塑化剂还可能造成造成基因毒性，并把这种毒性传给下一代。
由于我们周围的塑化剂实在太多，目前能做的只能是尽力而为。一下建议供参考：
1 尽量减少加工食品的摄入，尤其是塑胶包装的食物，当然，市售塑料杯装的饮料也必须减少摄入，记住天然的食物一般不含塑化剂；
2 减少化妆品尤其是指甲油和香水，尤其是浓郁香味的香水；
3 避免使用保鲜膜，避免购买PVC产品；
4 尽量减少孩子在塑胶地垫上玩耍时间，不要在地垫上吃东西；
5 注意：塑化剂是可以从体内排出的！因此，多喝水、多运动、多吃蔬菜可以增加塑化剂的排出。
总之，认识塑化剂对于健康的有害性，并尽量避免是非常重要的。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。每天都有新知识。
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