体检中一半以上大于50岁的男性会有前列腺增生等问题，除了手术和药物，平时吃点什么对前列腺有好处呢？
1、有保健功效的食物不能吃
很多患者因为各方面功能减退或疗效不显著不敢服用保健品，从而求助于有保健功效的食物，想从各方面加强保健，从而达到改善功能的目的。
2、补肾壮阳的食物不能吃
中医认为前列腺疾病本身是湿热下注，饮食应当清淡。有补肾壮阳的功能的食品大都温热，食用后会加重患者的病情，并且会跟药效起冲突，所以不能食用。
3、易上火的食物不能吃
对中医而言，前列腺疾病是湿热下注。湿气遇热而成为湿热，会加深病情，加重患者的疾病症状，所以不能食用。
4、饮食清淡不油腻，少吃肉
大量的肉食会让植物神经紊乱，对腺体代谢不利，所以要合理吃肉，同理，太油腻的食物也会让植物神经紊乱，应该避免。
辛辣食物属于芳香科，本身也有一定的药效，有的药效与患者正在服的药物会有冲突，影响疗效；
狗肉、牛羊肉都属热性食物，与患者所服食的药物药性会有冲突。前列腺患者的性生活次数已经要有所控制，这些肉类吃了以后容易让患者产生性冲动，不利于性生活次数的控制。
1、绿豆
绿豆是一种非常好的保健食品，具有利尿和抗炎的作用。绿豆可以煮成粥，冷却后食用，特别适合排尿困难、疼痛的人群。
2、苹果
苹果是我们常吃的一种水果，大家也常说一天一苹果，医生远离我，说明吃苹果对人体是有好处的。有研究发现，经常吃苹果的话，对前列腺是有好处的，吃苹果可以对身体进行调节，缓解身体出现的不适现象，也可以避免它再次出现。苹果当中含有较多的锌元素，每天吃几个苹果，体内的锌元素充足，前列腺的健康会更有保证。
3、番茄红素
出现发炎情况，需要进行缓解，食用一些抗氧化能力强的食物就比较合适，番茄红素就很好，作为一种天然色素，提高了身体抗氧化能力，男性在平时多吃点西红柿会有意想不到的好处。
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