怀孕了什么事情都不能做了吗(这些事究竟能不能做)(1)

本文专家支持

国际和平妇幼保健院围产科主任 程蔚蔚

国际和平妇幼保健院产科主任 骆月娥

国际和平妇幼保健院产科主任医师毛尔一

怀孕了什么事情都不能做了吗(这些事究竟能不能做)(2)

夏末秋初是孕育新生命的好时节。为了顺利孕育健康的怀孕了什么事情都不能做了吗(这些事究竟能不能做)(3)宝宝,不少准妈妈严阵以待、克己自律。然而怀胎十月,总有些想做或不得不做,却又可能会危害母婴健康的事。以下这些事,孕期究竟还能不能做?听听专家的建议吧~

01

怀孕了,还能用电脑、看怀孕了什么事情都不能做了吗(这些事究竟能不能做)(4)手机吗?

实际上,电脑本身的危害远不如久坐不动的生活方式对女性的伤害大。长时间坐着,活动少,骨盆受压迫,会影响子宫血液循环,进而使胚胎赖以发育的环境受到影响。

至于孕妇青睐的防辐射服,目前我国还没有专门针对孕妇防辐射服的标准。防辐射服是否具有防护效果,目前还无法明确下结论。所以,孕妇即使穿着防辐射服,也最好避免长时间接触电磁辐射。

02

怀孕了,还能吃药、打针吗?

患有需要接受长期药物治疗的疾病者,受孕应谨慎。

患有频繁发作的癫痫、急性病毒性肝炎等疾病者,应暂缓怀孕,待病情控制后再做计划。

病情稳定者,应在内科医生和产科医生的共同指导和监护下,合理调整药物剂量,以便顺利渡过妊娠期。

孕期如果患病,应及时就医,在医生指导下选用安全的药物进行治疗,切莫因为担心药物副作用而不愿意用药,耽误治疗。

03

怀孕了,还能化妆吗?

有些化妆品所含的化学成分会影响胎儿,应禁用。

▶ 染发剂——可能导致胎儿畸形。

▶ 美白产品——很多美白祛斑化妆品含铅、汞等化学物质,会影响胎儿的正常发育。

▶ 口红——口红会吸附空气中一些对人体有害的物质,随唾液进入体内后,可能会影响胎儿。

04

怀孕了,还能“为爱鼓掌”吗?

▶ 妊娠12周以前(孕期0~3个月)

此时胎盘绒毛发育不成熟,胚胎与子宫蜕膜的联系尚不牢固,为流产好发时期,应避免房事。

▶ 妊娠12~27周(孕期第4~6个月)

酌情进行。为避免对子宫的压迫累及胎儿,须适当调整体位、姿势和时间。

▶ 妊娠28~36周(孕期第7~9个月)

此期孕妇体重迅速增加、腹部膨大,性欲也低下,应减少性生活频率。

▶ 妊娠末4周(孕期最后一个月)

严禁性生活,以免增加胎膜早破、早产及产褥感染的发生风险。

▶ 特别提醒:高危孕妇(妊娠期高血压、前置胎盘等)应禁止性生活。

05

怀孕了,还能吸烟喝酒吗?

孕妇吸烟易导致胎儿发育异常、胎儿宫内生长受限、流产、早产甚至围产儿死亡。孕妇应戒烟,还要避免吸入二手烟。

孕妇嗜酒可导致婴儿发生异常面容、畸形、发育迟缓、智力迟钝等。因此,医生对育龄夫妇的忠告是:喝酒不怀孕,怀孕不喝酒。

06

怀孕了,还能运动健身吗?

适度运动对孕妇非常有益:

▶ 增强心肺功能,有利于胎儿的正常发育,缓解怀孕期间可能出现的下肢水肿、心悸、气短等不适。

▶ 改善全身肌肉的血液循环,有助于预防孕期腰痛、小腿痉挛等不适。

▶ 保持良好的心理状态。

孕妇可根据自身条件,选择散步、骑自行车、游泳、体操、瑜伽等比较舒缓的运动项目,运动量不宜过大。应避免跳跃、举重、球类运动等力量型、竞技型、对抗性强的项目,

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