乳糖不耐受人群最合适的方式是喝酸奶,酸奶是很好的牛奶替代品。因为酸奶经过发酵后,乳糖成分就被分解了。以下健康小贴士,请收好@健康中国

乳糖不耐受会拒奶吗(乳糖不耐受人群该怎么喝奶)(1)

来源: 浙江发布

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