鲜的乌梅味道非常的鲜美，属于一种营养价值比较丰富的水果从中医的角度来讲新鲜的乌梅味道酸涩、性平，具有收敛、生津、驱虫的功效，下面我们就来聊聊关于吃鲜乌梅有什么好处?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃鲜乌梅有什么好处（吃鲜乌梅益处是什么）

吃鲜乌梅有什么好处

鲜的乌梅味道非常的鲜美，属于一种营养价值比较丰富的水果。从中医的角度来讲新鲜的乌梅味道酸涩、性平，具有收敛、生津、驱虫的功效。

而且可以促进食欲，对于肺虚咳嗽，腹泻有很好的辅助治疗作用。而且可以加速身体内废物的排除，对胃肠道有一定的保护作用。