福州的王女士最近总觉得眼前有黑影飘过，而且黑影面积还在不断变大，没想到医院一查，这黑影竟预示着她将有失明的风险，而这个风险全源于她的一个动作。
眼前出现黑影 女子眼底出血
福建省级机关医院眼科副主任医师 林泰南
视力基本上是正常的，有1.0，眼压也是正常的，我们在裂隙灯下检查，并没有什么特殊，只是有点干眼症。
多项检查均未发现异常，王女士顿时松了口气，不过通过更细致的眼底检查，医生发现了一个问题。
医生表示，王女士的左眼玻璃体后脱离，在其左眼眼底的视盘有明显出血，而这种情况是很有可能导致失明的。
盲目练习转眼保健操 有失明风险
医生进一步解释，玻璃体是眼球内部的重要组织，起到固定眼底视网膜的作用。可王女士平时的一种不良习惯，让玻璃体的固定出现了松动，进而拉扯坏了眼底的视网膜。
福建省级机关医院眼科副主任医师 林泰南
她前一阵子在网络上看到一个消息说能够通过转眼睛来保护眼睛的操，就是要转到极限，相当于先向左转，再向右方向转，像做米字操那样，做八个方位的操。这种对孩子来说没有什么大的问题，但对于中年人或者老年人来说，就容易加重玻璃体后脱离。
原来，王女士也和很多中老年人一样，近年来开始迷上了玩手机看平板电脑等，过度用眼造成眼睛不适，她便想着通过做所谓的“转眼珠保健操”或者滴眼药水等方式来快速解决问题，而医生认为，这转眼珠的保健操并不适用所有人，盲目练习反而有可能贻害自身。
福建省级机关医院眼科副主任医师 林泰南
如果发生玻璃体后脱离，不要特别担心和紧张，我们只要平时户外多运动，但是不要做剧烈的运动，像蹦极、拳击这些，常规的跳绳、游泳、跑步这些则不会有任何的影响。
值得庆幸的是，王女士的视网膜尚未出现破裂。经过治疗，王女士的病情目前已经有了明显的好转。医生指出，玻璃体后脱离是眼科的常见眼病，除了中老年人外，还容易出现在高度近视的群体中，因为高度近视，玻璃体严重老化，频繁转动眼睛，同样会导致视网膜撕裂。
福建省级机关医院眼科副主任医师 林泰南
如果发现眼前有黑影，要到医院进行及时就诊，看看眼底是否出现视网膜裂孔或者视网膜脱落的问题。
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