大家都知道多喝水对身体好,但却很少人做到每天喝到足量的水。除了没味道之外,大家也都会选择喝有味道的饮料或咖啡,长期下来不仅会脱水、发炎,还会变胖啊!尤其是含糖饮料,一杯的糖含量绝对超过你当天可以摄取的含糖量上限。一般人认为,气泡水和汽水一样伤身,但不同的是,汽水是碳酸、磷酸、糖和化学成分,气泡水则是纯水打入二氧化碳,比一般的水更容易入口。国外研究指出,气泡水更是比一般的水有美容、减肥瘦身、健康的功用。

如何制作苏打水不用苏打水机(自制不含钠的苏打水)(1)

SODASODA,深圳泰森宝实业公司旗下品牌,国内苏打水机、气泡水饮品行业领跑者;倡导与践行“好喝、健康、时尚、欢乐”的饮品文化,研发出各式风格的气泡水机,满足用户家用、公司用、商用、送礼等;公司拥有专业的饮品师团队,首创的分子系列、鲜果系列气泡饮,风靡全球餐饮界;免费为用户提供饮品培训、宣传物料、品质保障等服务。今天就为各位爱美、注重健康的朋友分析一下SODASODA气泡水的神器所在。

如何制作苏打水不用苏打水机(自制不含钠的苏打水)(2)

1. SODASODA气泡水有助于增进血液循环、新陈代谢

气泡水中的二氧化碳可以帮助加速血液循环,你的手脚会相对感到比较温暖,这对手脚冰冷的女性来说,是一大福音啊!而且初次喝气泡水的人效果更明显。想要减肥的人也可以通过增加血液循环达到一定的热量消耗,身体不易囤积废物。

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2. SODASODA气泡水有助于缓解肌肉酸痛

无论是跑步运动后的肌肉酸痛,还是平时的肩颈酸痛、腰疼等毛病,其实都是因为乳酸堆积未排出体外导致。喝气泡水有助于舒缓肌肉酸痛,排解乳酸,许多运动员在运动后饮用气泡水来回复肌肉疲劳。

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3. SODASODA气泡水可帮助肌肤补水

气泡水属于弱酸性,不仅可以抑制细菌,减少身体发炎反应,更能比酵素快 25

倍补充细胞水份,减少水份流失,更因为可以增加血液循环,所以可以帮助你的身体排除老废物质,清出毛孔废物,减少痘痘肌的产生。

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4. SODASODA气泡水有助于促进消化

气泡水不仅能够酸碱中合,也可以让吃完油腻食物的你去油解腻。有的人不习惯喝气泡水是因为会一直打嗝,其实这是由于气泡水中的泡泡在你的胃里活动,它能帮助你的胃壁加速蠕动,增强胃动力,促进消化哦。

5. SODASODA气泡水可帮助增加饱足感

对于想控制饮食的朋友来说,餐前喝一杯气泡水能增加胃的饱足感,可以减少食物的摄取,帮助你“少吃点”。

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6. SODASODA气泡水有益于减缓孕吐

怀孕的时候常常会反胃,而气泡水可以减缓腹部不舒服的感觉。不管是早上起床或是半夜哺乳哄小孩,都可以喝。日本也有实验证明,长期喝气泡水的孕妇体重上升的速度减缓,且并不会无限增加体重。因为增加了新陈代谢,产后也会比较快速回复体重。

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喝 SODASODA气泡水有效的饮用时间:运动后、饭前、饭后、进食中搭配;

总观以上,夏日减肥、美容,再配合运动,气泡水可以成为你的最佳伙伴。

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