最近群里经常有宝妈问宝宝腹泻了怎么办,有很多宝妈会选择给宝宝服用益生菌,虽然有用,但过多的使用益生菌也会对宝宝的身体造成危害,产生一些负面作用。今天就给大家推荐一道能够治疗腹泻的辅食——苹果泥。

苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素,宝宝常吃苹果泥,可预防佝偻病。苹果中富含果胶,有收敛肠壁作用能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

宝宝腹泻能吃的水果(6M宝宝腹泻除了益生菌)(1)

开始做菜咯

菜名:苹果泥

月龄:适合6M 宝宝

食材:苹果1个

工具:削皮刀、菜刀、菜板、蒸锅、搅拌机、碗

制作步骤

1、苹果去泥切小块

宝宝腹泻能吃的水果(6M宝宝腹泻除了益生菌)(2)

2、苹果块装碗,放入锅中,蒸10分钟

宝宝腹泻能吃的水果(6M宝宝腹泻除了益生菌)(3)

3、蒸好的苹果倒入搅拌机,加少量水搅成泥状

宝宝腹泻能吃的水果(6M宝宝腹泻除了益生菌)(4)

4、倒入碗中即可

宝宝腹泻能吃的水果(6M宝宝腹泻除了益生菌)(5)

小贴士tips

如果是轻微拉肚子的话,可以每天给宝宝蒸苹果或者蒸胡萝卜泥吃,有治疗腹泻的效果,但是严重的话最好还是吃蒙脱石散治疗或者去医院治疗。

带娃路上的艰辛,当过妈后才知道。幼儿急疹、发烧、拉肚子,想想就头疼,一个人带娃简直带到绝望。如果你有宝宝,想和其他宝妈一起交流育儿经验,点击头像私信发送“辅食”,我们一起抱团带娃!

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