从小到大，别人总是告诉我们要通情达理，不要随便发脾气，学会退一步海阔天空，我们学会了总去照顾别人的情绪，但似乎从来都没有人告诉我们如何去照顾好自己的情绪。
生活中，很多人以为自己为别人付出，一次又一次的包容，却发现有些人懂得感恩，但有很多人不但不感恩，反而得寸进尺，给你造成了很大的伤害。
善良是一个非常好的品质，但善良也需要有一定的锋芒，更懂得尊重你，同时你也能够更好地保护自己，避免自己受伤。
如果一个人在生活中过度包容和忍让，意味着等于纵容，你给予了对方得寸进尺的权利。
小雨和自己的老公结婚已经有10年时间了，曾经他们的感情让很多人都为之羡慕，但不知道从什么时候开始，小雨的内心越来越憋屈，甚至有很多次想要决定分开。
小雨在感情中是一个特别懂得付出和忍让的女孩子，有人称小雨就像一个“女超人”一般，她白天可以做好自己的工作，并且做到了公司的高层，晚上回到家，她洗衣做饭带孩子等等，几乎从早忙到晚。
但遗憾的是小雨的付出没有换来自己想要的结果，有一次小雨生病了，而正好家里的一盏灯坏了，于是小雨好几次嘱咐她老公买灯并让他装好，但没想到是她老公嘴上答应了，但是却一直在电脑房玩游戏，这让小雨特别生气。
小雨回想起在这么多年的相处过程中，基本上都是自己一个人在付出，而她老公不知道从什么时候起变得越来越自私了，对他所有的好都当成理所当然。
曾经在知乎上看到过一个高赞的回答，说：“学会做一个自私的人。”
无论是朋友同事之间相处，还是恋人之间相处，如果你想让彼此之间的感情更长久，让别人更懂得尊重你，首先你需要学会拒绝。
在感情中为别人付出和一次次的忍让固然重要，但是凡事都有一个限度，一旦超过这个限度就会出现问题，而我们的感情同样也是如此。
很多的感情之所以变成其中一个人使劲付出、包容、忍让，而另外一个人却只接受，而且还经常得寸进尺，把你的付出当成理所当然，其实在这过程中是你允许对方怎么做的。
就像前面小雨的感情就是如此，结婚之初小雨的老公其实是一个懂得付出的人，并不像现在如此自私。
当小雨拖着疲惫不堪的身体回到家时，她的老公内心非常心疼，于是就提出要帮她拖地，但她老公拖完地以后，小雨发现根本就没有达到自己想要的标准，还需要自己再拖一遍，于是就让她老公以后不要再拖地了。
她的老公想要帮他洗碗，但在洗碗的过程中，一不小心打碎了一个，小雨就让她老公不要再进厨房……
但小雨没有想过是，从小到大男人根本就没有做过家务，一个从没做过家务的人，想要让一个经常做家务的人满意，这可能吗？
答案无疑是否定的，其实做家务带孩子等等这些事情都是需要学习的，没有什么人天生就会。但当小雨老公想帮他时，小雨总是一脸嫌弃的模样。
在感情中，如果你想让你的另一半更懂得付出，你需要减少自己的付出，引导对方多为这段感情付出。
我们总是希望能够得到所有人的认可，通过自己的付出和忍让，希望别人也能够通过同样的方式来对待我们。
但你会发现，如果你想要经营好你的感情，过度的付出和忍让是不可取的，反而会使得感情走向另一面。
生活中同样也是如此，一个人再完美无缺，总有人觉得你好，也总有人看你不顺眼，与其如此，不如做真实的自己。
智慧的人往往都会有这样一个特点，那就是冷热分明。
他首先会愿意自己付出一些东西，但在之后如果想让他再继续付出，就要看对方的表现了。如果对方是一个懂得感恩和回馈的人，他会表现出自己的热情，但如果对方是一个完全不懂得感恩的人，则会收起自己所有的好，彼此保持一些距离，很难再靠近他。
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