#创作挑战赛#

担心生病,更担心病毒的侵蚀。这一切恐惧的心态都是无可厚非。

在“特殊时期”,上海三位主持人通过视频方式讲述自己如何解决内心的恐慌,以及积极面对“谣传”、“偏方”的一些自我观点与认知。更只要的是如何做好个人预防措施。听听知名主持人们的态度。

王冰皓:不信母亲转发的偏方文章

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(1)

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(2)

美食节目主持人王冰皓,除了走街串巷分享本地美食外,她也非常注重养生与预防。面对“特殊时期”的预防问题,她讲述了自己的丈夫20多天前,在云南发现自己得到了“中队长”,还赶上了最后一波方仓。

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(3)

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(4)

她表示:虽然丈夫身体各方面的状况都没有想象中的糟糕。也没有肌肉酸痛、胳膊疼痛,但是发烧、感冒、嗓子疼都经历过。三天后就逐渐转好,这个和抵抗力有关。转好后又多待了4到5天。确保没有任何问题后,才回到上海。

冰皓建议,希望各位网友首先不要退出小区的邻居群,许多棘手的事情,邻里之间是可以帮到彼此。她甚至还在邻居群里买到非常不好买的抗yuan。

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(5)

其次,不要相信任何偏方。冰皓说:妈妈经常会给自己转发一些关于偏方内容的文章。她自己并不相信这些所谓的土办法。唯有需要做物理降温、吃一些镇痛退烧药就可以了,千万不要去相信那些偏方。

再者,不要过度紧张和恐慌,保持好心情。原先由于自己作为主持人,近期用嗓过度,嗓子极度不舒服,一度以为患病了。

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(6)

她打趣的说:“阳过”这事情像极了渣男。就是你知道终有一天,你会和他分手,但你不知道哪一天和他分开……

希望大家都照顾好老人和小朋友,小朋友的康复能力也很强。

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(7)

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(8)

视频结尾,冰皓“采访”了丈夫,丈夫大言不惭的建议大家要多喝热水。冰皓打趣的表示:如果你平时说多喝热水,我以为你就是渣男!

路易:收获每晚送汤的“中国好邻居”

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路易说,家里只准备了普通的感冒药和莲花清颗粒。他建议食补,让自己的身体可以越来越好。

这些年,虽然作为电视主持人,要录像、直播几乎都在消耗自己的体能和青春。但已到40岁的路易坚持每晚十二点一定就寝,早上8、9点钟起床,生活非常有规律,甚至还会吃一些花胶。

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(10)

由于近期他高频在自己社交媒体宣传、分享花胶的食补优势,一度让粉丝、网友在他视频评论区质疑:路易,最近是否一直在做花胶的生意和广告?

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(11)

路易坚定的否定了。做美食综艺的他,更喜欢在日常烹饪环节上,将食物和花胶炖在一起,味道极其美味,甚至还会推荐给好友们。

好友小兰曾打趣问他:最近这段时间为什么这么养生?

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(12)

除了美食、食补与预防,路易谈及2022年的回顾。他特别感谢小区的邻居,这位邻居和自己至今都还是网友,因为至今都没有见过面。

在无法订外卖的时候,几乎隔三差五就给路易送汤品。比如:排骨汤、鱼头汤。邻居晚饭喝什么汤,路易就有机会喝同样的。每天,邻居都会把汤默默的送到路易家门口,然后发一条短信告诉他,汤已方家门口。每次当路易打开汤的时候,一股暖流涌上心头。

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(13)

汤喝完后,路易又会用心洗干净后再送回到这位邻居家门口,不敲门也不打扰。然后同样发一条短信说:洗完的保温罐已经放在你家门口了,非常感谢!

他意外在2022年收获一个“中国好邻居”。

周瑾:不建议囤药,不吃不合适的药物

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(14)

朋友深夜发问:最近你囤了哪些药?

周瑾说:自己平时是一个很少吃药的人,也不喜欢囤药。并不是不生病,而是这种理念根植于心。即使生病了,也会让自己身体的免疫组织先运作起来,然后在自身的体感非常不舒适的情况下,才会去用药解决。

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(15)

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(16)

因此许多人会建议,如果感冒了,即使什么药都不吃,多喝热水多睡觉,在规定时间内也会自愈。

周瑾很乐观,她表示:这次“特殊时期”,许多人抢的最多的是退烧药,个人是不超过39度是不会吃退烧药的。即使有时候超过39度,如果自己的体感是耐受的,也坚决不吃退烧药。

主持人喉咙用什么保养(上海台三位主持人自述个人防护)(17)

周瑾在视频尾声再三表达了,不建议大家囤药,也不建议吃不合适的药物。叠加吃药也是非常危险的行为,主要担心后遗症重重……

周瑾作为主持健康养生综艺节目《36度7》十多年的资深主持人、制片人,和许多医学专家、医生都有多年的合作和深度交流,对于如何预防感染和调整心态都有一种底气。

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