此为临时链接,仅用于文章预览,将在短期内失效关闭

今天又要说一个妹纸们的伤痛:大象腿!腿部内侧肥肉太多,不能穿紧身裤,不能穿短裙,不能穿比基尼……两条腿挤在一块,全是肉!

床上瘦腿法大腿根部的肉怎么减(简单五步瘦腿操)(1)

为什么大腿特别多肉?首先,我们天生爱在腿上长肉!(纳尼?)东方人的腿部比例比较短,同样的脂肪易在下半身堆积。还有一个原因就和肚子上赘肉形成的原因差不多,吃得多,动得少。吃得多,多余的营养会变成脂肪囤积,动得少,话代谢率会不高,容易发胖。就这么简单?是啊?但是想瘦下来不简单啊……

床上瘦腿法大腿根部的肉怎么减(简单五步瘦腿操)(2)

床上瘦腿法大腿根部的肉怎么减(简单五步瘦腿操)(3)

床上瘦腿法大腿根部的肉怎么减(简单五步瘦腿操)(4)

床上瘦腿法大腿根部的肉怎么减(简单五步瘦腿操)(5)

床上瘦腿法大腿根部的肉怎么减(简单五步瘦腿操)(6)

,