冬瓜适量,虾仁适量,菠菜1把,裙带菜适量,粉丝适量,姜适量,料酒适量,盐适量,椒盐适量,下面我们就来聊聊关于减肥餐青菜汤怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!

减肥餐青菜汤怎么做(怎么做减肥餐青菜汤)

减肥餐青菜汤怎么做

冬瓜适量,虾仁适量,菠菜1把,裙带菜适量,粉丝适量,姜适量,料酒适量,盐适量,椒盐适量。

冬瓜切丁,煮虾仁放姜片,料酒。

放裙带菜,一起煮冬瓜丁。

放入粉丝,菠菜,最后加入虾仁。

放盐,椒盐,出锅,适合晚餐来一碗,也可以中午喝一碗,配合足量蛋白质肉类,配合减脂。