荷兰豆怎么冻才好吃（冰箱冰过的荷兰豆怎么做）

荷兰豆去两头的筋，洗净，锅中烧开水，加入几滴食用油，一小勺盐，入荷兰豆焯水1一2分钟，盛出过冷水备用，下面我们就来聊聊关于荷兰豆怎么冻才好吃?接下来我们就一起去了解一下吧!

荷兰豆怎么冻才好吃

荷兰豆去两头的筋，洗净，锅中烧开水，加入几滴食用油，一小勺盐，入荷兰豆焯水1一2分钟，盛出过冷水备用。

锅中热油，放入蒜片爆香。

倒入焯水后的荷兰豆迅速翻炒两分钟左右，撒入适量盐和味精调味，盛出。

盛盘。清脆爽口的小清新菜品。