四川腊肉炒花菜做法(腊肉炒花菜春天不减肥)(1)

简单的花菜作为家宴菜之一也同样可以做出美味的,今天去菜场第一次买了点有机花菜,中午用了点腊肉一起炒了 !

By 麦子老妈 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

四川腊肉炒花菜做法(腊肉炒花菜春天不减肥)(2)

1、买回的有机花菜用手把花菜撕成小朵,洗净

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2、腊肉用温水浸泡回软一下

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3、洗净后切成薄片

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4、准备好姜末、蒜片、辣椒段备用

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5、锅里油热,放下花椒,小火煸出香味,捞去花椒

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6、爆香姜末、蒜片、辣椒

四川腊肉炒花菜做法(腊肉炒花菜春天不减肥)(8)

7、放入腊肉煸炒

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8、当腊肉转色,放入花菜煸匀

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9、加点料酒和一点点盐

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10、加点蚝油翻炒均匀

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11、我稍微加了点水后加锅盖煮开水收干

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12、出锅装盘

小贴士

花菜不要用刀切,在花菜根部切上十字刀,再用手撕就可以 腊肉本来有咸味,所以最后加水煮后,咸味渗出,其实盐不加都可以

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