山东人喜欢面试,但是没吃过水烙馍 尝试了一次超级棒
By 大咪减脂餐
用料
- 面粉 500克
- 盐 3克
做法步骤
1、面粉里面加盐 一半温水 一半凉水 拌成絮状
2、揉好的面团醒10分钟
3、切成小剂子
4、擀成薄薄的饼 水开上锅蒸 擀一张放一个 依次叠加
5、做好的饼特别劲道
6、卷了个土豆丝,好吃,万物皆可卷
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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