黑芝麻酱和面能做什么吃的(面粉芝麻一拌一蒸)(1)

国人早餐的主食,大部分是搭配有面食的,有中式和西式两大类。

中式的有馒头、包子、面条、饺子、馄饨,煎饼、油条等等,花样很多,可甜可咸,一年到头都可以不重样;

西式的有面包、蛋糕、饼干等等,种类也很多,一般甜的多,也有咸的。

从口味上来说,我喜欢中式面食,热乎乎地,吃着肠胃舒服!

从外形上来说,很多人觉得西式面点比中式的漂亮,看着高大上。

其实,如果用一个西式的模具,加上中式的做法,给我们的传统面食变个形状,看着也很漂亮呢!

瞧瞧这个,用西式的烘焙模具——咕咕霍夫模具做的,猜猜它是什么面点?

黑芝麻酱和面能做什么吃的(面粉芝麻一拌一蒸)(2)

哈哈,其实,是一个发糕哦,是不是很像一个蛋糕?

不过,可不要小看这个发糕,材料可丰富得很!

一碗面粉,半碗黑全麦粉,半碗黑芝麻粉和核桃粉的混合物,精面粗粮混搭,好吃营养,促进肠胃蠕动,再搭配一杯红枣桂圆枸杞茶,是不是一份健康养生的好早餐?

尤其是加了黑芝麻核桃粉,那个香啊,一加进去,就馋得流口水了!

关键是做法还特别简单,不用揉面,不用费力,不用烤箱,只需一个蒸锅,拌一拌,蒸一蒸,比馒头包子都省事儿,还有比它更简单的面食吗?

香气扑鼻,松软好吃,热的时候就可以开吃,不用担心会有像蛋糕面包那样回缩啊、凹陷啊这些烦恼,厨房小白都可以一次成功!零失败!

黑芝麻酱和面能做什么吃的(面粉芝麻一拌一蒸)(3)

这个发糕,我的量可以用6寸圆模,我用的是7寸中空的咕咕霍夫模具,固定的,如果有活底的,脱模更方便!

记得准备一个大蒸锅,因为这个量和高度,小锅放不进。

还有一点,因为要蒸30分钟~40分钟,时间略久。所以水要加足,中间要观察一下,否则万一水烧干,为了吃个发糕,把锅废了,就太惨了!

我这次用了一个高大上的网红蒸锅,方形的蒸箱,再大的模具也可以放,而且居然是可以折叠的,收起来扁扁的,设计的人真聪明呀!

据说它是现在很流行啊,四周全透明的,我也是第一次见到这样的蒸锅,太好奇了,在旁边看了好一会儿发糕的状态,哈哈,非常有趣!

关键它还有一点跟传统的蒸锅不同,就是它热得快!因为它用的是水箱,里面加热的是流过水管的水,流过多少加热多少,所以加热很快,10秒就煮开,出蒸汽了;而普通的蒸锅是要先烧开一大锅的水,所以要十来分钟时间慢慢煮开才出蒸汽,原理不一样。

它的水箱外置,透明可以看见,加满可以蒸1个小时,一般使用都足够了!如果不够,也不用打开锅盖,直接往后面水箱加水就可以。这点太重要了,因为蒸蛋糕、蒸发糕、包子等这些糕点时,中间是不能开盖的。一打开锅盖,遇到外面冷空气,立刻就会回缩的。

晚上做好,密封放置,第二天吃也不硬。如果喜欢更软更热,早上再蒸上几分钟,重新加热又柔软如初了!很快手的早餐!

黑芝麻酱和面能做什么吃的(面粉芝麻一拌一蒸)(4)

材料:面粉200克,黑全麦粉50克,黑芝麻粉50克,糖40克,酵母3克,牛奶270~280克左右

模具:学厨7寸萨瓦林模具或6寸圆模或6寸加高模具都可以

做法:

1. 把牛奶、糖和酵母放入一个打蛋盆中,搅拌使糖和酵母溶解。

黑芝麻酱和面能做什么吃的(面粉芝麻一拌一蒸)(5)

2. 加入面粉、黑全麦粉和黑芝麻粉。(如果你有别的杂粮粉,这里也可以加哦!)

黑芝麻酱和面能做什么吃的(面粉芝麻一拌一蒸)(6)

3. 用筷子或刮刀搅拌均匀,得到比较浓稠、无颗粒的面糊。(牛奶的量不是特别严格,但是也不要稀得像水一样,发起比较麻烦。浓稠又略会流动这样最好了。)

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4.把面糊装入不粘模具中,手上沾水把表面抹平,盖个盘子,放温暖的地方发酵至基本满模,我大约发了50分钟左右。(什么模具都没关系,我只是觉得这个模具好看又不沾。为了便于脱模,模具内壁可以刷点油,毕竟这个不是活底的。如果有活底模具会更方便。)

黑芝麻酱和面能做什么吃的(面粉芝麻一拌一蒸)(8)

5. 臻米蒸箱中加满水,注意要用纯净水或净水壶净化过的水,这样水垢少,有利于延长整箱的使用寿命。(现在很多有蒸的功能的电器,都有使用纯净水的要求,以前没注意,后来发现对用具伤害很大。)

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6. 把发酵好的面糊放入蒸箱内。

黑芝麻酱和面能做什么吃的(面粉芝麻一拌一蒸)(10)

7. 盖上蒸箱的盖子,设置时间为30分钟左右。(后来发现这个蒸箱出蒸汽很快,因为它不是把全部的水加热,是边进水边加热,所以比传统蒸锅要烧开一锅水快多了。如果是普通的蒸锅,保险起见,可以设置为40分钟左右。)

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时间到,取出模具,倒扣脱模即可。

好香,好香!

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