给你们分享一道关东煮,在中国台湾十分流行,在当地又被俗称:作黑轮(台罗拼音:Oo-lián),这是台语中带有齿音性质的边音导致的类化。 实际上,台湾的关东煮大部分已不是日本的原始口味,且在放置的材料上,也有相当地差异性。一份煮得恰到好处的关东煮,一碗小小熬过的年糕红豆沙,是如此熟悉而亲切的满足感。这两种食物买起来方便,街上便利店、常去的港式茶餐厅里都有,但如果你有时间的话,也可以自己动动手烹制。可别担心这两种食物会耗费很多心血,不管是关东煮还是年糕红豆沙,都非常容易上手操作!接下来,如下图片

关东煮是最温暖的事吗(一个人的关东煮)(1)

海带结(丝)、萝卜、豆腐包、鸡蛋各种丸子混合之后的关东煮绝对是冬日便利店人气的食物。这种需要慢慢烹煮的食物其实操作非常简单,你提前准备好自己想要的食材,再买上一些制作出汁的原料就可以了。

原料:白萝卜、笋块、豆腐、魔芋丝、肉丸(鱼牛虾)、鸡蛋、竹轮、昆布、味啉、酱油、木鱼花

制作出汁:

1、将昆布用湿厨房纸擦洗干净之后稍许剪两刀,之后加入到锅中,锅内放足量水,浸泡约30分钟;

2、之后开中火,加热带有昆布在内的锅子,待水将要烧开时将昆布取出,切记不要关火;

3、在水烧开后将木鱼花迅速投入其中,稍许搅拌几下之后关火,利用水的自然热量进行木鱼花的风味萃取;

4、等木鱼花沉底、水温变低之后捞出,并将锅内液体进行过滤,备用。

制作关东煮:

1、时令冬笋去壳去根后切块,白萝卜洗净后切2cm左右的圆段,豆腐切3cm左右的小块;

2、将味啉、酱油以1:1.5的比例进行调配,之后加入到盛有过滤好的出汁的锅内,搅拌均匀,你也可以根据自己的口味喜好来进行味啉和酱油的比例调配;

3、将白萝卜、冬笋及香菇等放入锅内,大火烧开后转中火慢慢炖煮约40分钟,之后加入所有丸子和魔芋丝、豆腐块,再煮约8分钟左右即可。

关东煮是最温暖的事吗(一个人的关东煮)(2)

有诱人的香味,口感别致细腻,食过后口齿生香、回味绵长,品尝一次欲罢不能。

◆功效与提示

御寒,慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜,脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食,脾胃虚弱者忌食,有皮肤病的病人少食,红斑狼疮患者忌食,皮肤瘙痒症和脾胃虚寒患者忌食。

年糕红豆沙

关东煮是最温暖的事吗(一个人的关东煮)(3)

口感细腻的红豆沙,混合软糯但有点儿劲头的年糕,一口吃下去感受冬天里熟悉的清甜和温暖!

原料:红豆、年糕、红糖(有补血功效)

做法:

1、将红豆洗干净,在水里浸泡90分钟,让红豆吸饱水;

2、年糕切2cm左右小块备用;

3、往锅内加入足够的水,烧开后将泡好的红豆放入,保持大火煮开后转小火,慢慢煮大约45分钟;

4、等锅内红豆开始起沙后,开始进行搅拌,以糊底;

5、再煮约8分钟,加入年糕、适量红糖,转大火烧开后即可关火。

小提示: 如果喜欢陈皮的味道,可以入陈皮煮哦,个人觉得味道更佳

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