热，实在是太热了。今年夏天世界各地频繁出现历史最高气温，让人不得不感叹：我这条命都是空调给的。
高温状态7月10号，浙江金华的一位大哥骑车被撞倒，后续检查结果是多处肋骨断裂。不过，大哥的第一反应并不是找人理论，而是第一时间捂住胸口，呲牙咧嘴地挪到路边的树荫底下躺着。
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据说啊，当时的最高气温高达38摄氏度，地表温度更是达到了60度，可见这断骨之痛远不及马路高温烫屁股。那么问题就来了，人体究竟能承受多高的温度呢？
人作为一种恒温动物，体内的核心温度一般保持在36度到37度之间。在这个区间内，我们可以自由地活动和工作。
一旦人体高于了这个温度，你的身体就会自己想办法散热，这一切都得益于我们人体超强的散热功能。
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15到25摄氏度的室温是我们最舒服的温度。人体在这个时候一般会用过辐射的方式，将吃零食、吃饭摄入进去的热量给散发出来。
当室温升高至30度到35度，这个区间时，人体就会通过汗腺，排放出大量汗液和电解质，通过快速蒸发带走体表的热量。
另外，我们的全身布满汗腺。水这种物质相比空气导热性更强。皮肤表面的汗水经过风这么一吹，也能更快地带走皮肤表面的热量，以达到散热的目的。
有数据统计，长时间在高温环境下工作的人群，汗液中的钠含量相较普通人更少，每次出汗的排汗量也比常人的要多。
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因此，像那些训练有素的马拉松运动员们，他们的耐热能力一般比常人更强一些，也更不容易发生中暑。
但不管怎么说，上面这些情况都是人体可接受的范围内，如果气温再度升高，人体无法顺利排汗的话，结果又会怎么样呢？
体温调节功能前面我们说了，人体的自主调节主要就是排汗。但这种调节方式是有一个前提的，那就是湿度。
湿度越大，汗水就越不容易蒸发。这一点我们每个人都体验过。
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一般出现在三伏天的“入伏”。入伏之后，地表湿度比较大，每天吸收的热量很多，但散发的热量很少。
如果这时再碰上连着很多天温度都特别高，在这之后的很多天也陆陆续续地下一点小雨。这个时候就会出现又闷又热的情况，就觉得身上的汗出不来，呼吸也不通畅，户外工作者也是在这个时候最容易中暑。
举个极端点的例子，当空气湿度达到100%的时候，人体就会彻底失去温度调节功能。即便这时候的室温只有35摄氏度，但由于热量排不出，体表温度可能会比室温还要高，人也会在极短的时间内中暑倒地。
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美国的宾夕法尼亚大学曾经做过一个实验，测试了人在极端潮湿的环境下所能承受的最高温度。结果发现，当空气湿度为50%，室温达到35摄氏度时，人体排出的汗液就彻底失去了调节体温的功能。
相对于年轻人来说，老年人更容易受高温影响。空气湿度50%，室温31摄氏度的环境，这基本上是老年人所能承受的极限。
很多老人因为心疼电费，在夏天都是能省则省，能吹风扇就不开空调。但如果真到了这种高温高湿的环境，吹再多的风扇也不能帮助身体散热。
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几乎每年都会有老人不开空调被热死的悲剧传出，我们一定要跟父母长辈们说明实际情况，不要因为节省电费损伤身体。
体温计为什么只有42度？蛋白质在60摄氏度以上就会失去活性，而人体的温度如果超过了42摄氏度，也可能对细胞造成损伤。这就是为什么人们会担心，小时候发过高烧的小孩长大后智力出现问题。
200多年前，一个名叫约瑟夫·班克斯的植物学家参加了一个疯狂而又伟大的实验，他在一个温度高达55摄氏度的加热室里足足坚持了3分钟。
约瑟夫·班克斯
在这段时间内，室温逐渐由30度往上升，终于到了55摄氏度，这差不多也是人类对高温的耐受极限了。
一旦室外温度达到38摄氏度，人体的各个器官就会自发起来进行降温。比如呼吸急促、血液加速，通过呼入大量的空气，以及加快血液的输送来加快散热，体质比较弱的人在这时就可能会中暑。
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当温度来到39摄氏度，就可能引发心脏衰竭。长时间处于41到42度这种环境下，生命就会受到威胁，体内各个器官也会逐渐停止工作。
另外值得一提的是，老人们看孩子总是害怕他们冻着，实际上小孩相比大人更怕热。小孩并不是大人的缩小版，他们身上的体温调节系统还不完善，更容易受到高温的侵袭。
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总之，希望在这炎炎夏日里，大家要多喝水，注意降温，保护好身边的老人和小孩。今天的视频就到这里，我们下期再见。
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