看到体检报告上有“尿路结石”字样，许多人很“恐慌”，好好地怎么会有结石？以后还能不能随心所欲地“排尿”？
当然，还有一些人对体检报告上的“结石”字样“视而不见”，直到“痛不欲生”被送入急诊，才意识到结石的威力。
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尿路结石，这个看似很普通的对手，怎样才能“战胜”它呢?让我们一起来看看！
什么是尿路结石？
尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。
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想必大家对肾、输尿管、膀胱、尿道等器官都很熟悉，它们担任人体“下水道”的角色，为了保障人体每天的正常排尿，他们的正常运转必不可少。
当发生输尿管结石时，“下水道”堵塞，相应的疾病也随之而来。而其中，输尿管作为尿路中“水管”的角色，一旦堵塞必然引起尿路梗阻。
此外，很多人误以为肾绞痛是由肾结石引起的。事实上，大部分肾结石并不会引起肾绞痛，引起肾绞痛的一般是位于输尿管的结石。
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“石头”是从哪里来的?
影响结石形成的因素很多，包括饮水少等不良饮食习惯，高尿酸、高钙血症等代谢异常，还有患者本身存在尿路梗阻、尿路感染等局部因素，都跟结石形成有关。
当尿液中某种成分析出形成结晶，会在肾内慢慢增大形成肾结石，而肾结石可能会随着尿液下行到达输尿管引起梗阻，从而引起肾绞痛。
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泌尿系结石形成的会导致反复的尿路感染和急性尿路梗阻，引起急、慢性肾功能衰竭，甚至肾切除等严重后果，得了结石不要怕，及时就诊是关键。
发现有尿路结石要怎么办?
关于尿路结石的治疗主要根据结石的大小选择治疗方案。并非所有尿路结石病人都需要手术治疗，那么哪些患者可以选择保守治疗呢?
1、首先，结石能否自行经过尿路排出，跟结石大小有关。小于6mm的结石大多数可以自行排出，因此越小的结石越容易排出。根据我国泌尿外科指南，一般推荐小于6mm的结石可以保守治疗。
2、结石的位置，越下段的结石越靠近“出口”，因此小于6mm的下段输尿管结石更容易排出。
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小于6mm的结石保守治疗的方法有哪些?
- 大量饮水：大量饮水可以增加输尿管的蠕动帮助结石排出，一般建议每日饮水2500ml以上，当然，由于夏天出汗多，可以适量增加饮水量，相反，冬天可以相应减少。
- 药物排石治疗：服用药物，可以扩张输尿管，帮助结石排出。
- 适量运动：建议患者可以适量进行跳绳、跳跃运动，可以帮助结石排出。
需要注意的是：由于输尿管结石堵塞尿路，随着时间延长，肾积水加重，肾功能损伤也逐渐加重。因而，结石采取保守治疗的时间最好不要超过两周，一旦结石超过两周还未排出，那就应及时就医积极治疗了。
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比较大的结石要怎样治疗?
大于6mm的结石，建议行体外震波碎石治疗或手术治疗，早发现早处理，避免梗阻时间过长损害肾功能。
另外小于6mm保守治疗的患者若是长时间无法排出结石，那么可能就需要进一步外科治疗，一般可以采取体外震波碎石或者输尿管镜下激光碎石。
要想预防结石 这些生活习惯很重要
平时注意生活习惯，可以预防结石的发生哦！特别是有过尿路结石的患者应该尤其注意饮食习惯的调整。
- 饮水：每日饮水达到2000ml，白开水最好，所以请珍惜让你“多喝水”的朋友。由于酒精代谢产生的乳酸影响尿酸排泄，所以注意饮酒也不要贪杯。
- 避免高盐饮食：高盐饮食增加了尿钙的浓度，容易形成结石，因此饮食以低盐清淡为主。
- 减少高草酸食物摄入：大部分结石为草酸钙结石，因此像菠菜、甘蓝、杏仁、花生等草酸含量高的食物，应注意避免过量食用。
- 均衡饮食：避免动物蛋白过量摄入，限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、虾等，并增加水果蔬菜摄入。
