【1】
最近网上就有一茶友跟小白说：
刚开始喜欢白茶，是因为它的口感与香气。
但是白茶喝久了以后，就会了解它的功效，最后被白茶的功效折服。
从此就变成了白茶的忠实粉丝。
小白认为，也是有很多茶友跟这位茶友是一样的。
但小白想一想，好像还没写过非常完整的一篇文章介绍福鼎白茶功效的文章，
这篇文章是最全的哦~值得收藏！
【2】
【3】
二、抗氧化
如果只靠茶多酚的抗氧化来帮助人们延缓衰老的速度，是不够的。
在生活中有看不见的紫外线污染，还有看得见的环境污染。
在这么多污染中，要如何人身体做到抗氧化呢？
答案还是喝白茶。
白茶中含有黄酮素这一物质，如果是老白茶，黄酮素可就更多啦！
什么是黄酮素呢？
黄酮素是能抗氧化的一种物质。白茶中的黄酮素含量高达2.025%，有些茶友很贪心，觉得怎么才2.025%。
可是白茶中的黄酮素已经是所有茶叶中含量最高的了。
黄酮素的抗氧化能力是维他命的10倍，是维生素C的20倍，一壶白茶的功效可是相当于12杯橙汁呢~！
所以茶友们，可别小看了2.025%这个数据呀！
【4】
三、杀菌、抗病毒
不知道茶友们有没有注意到，其实白茶也已经渗透到生活中了。
就比如生活中会用到的牙膏（黑人茶倍健花语牙膏）。
为什么会有商家会将白茶运用到牙膏中呢？
那是因为白茶的杀菌效果、抗病毒能力强。
在科技改变现在生活的21世纪，当然什么都要有科学依据，才能让大众信服啦！
白茶的杀菌、抗病毒效果也是有科学依据的。
美国佩斯大学米尔顿·席芬鲍尔博士在美国微生物学会第104届全体大会上说：
“在对白茶的提取物实验中就发现，白茶的提取物能对葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。”
所以白茶能够杀菌、抗病毒是事实。
【5】
四、减肥瘦身
之前小白就解决了网友的困扰，网友因为这个困扰，迟迟都没有谈上男朋友。
这个困扰就是太胖啦！！！
依据话说得好：一白遮百丑，一胖毁所有。
但是小胖妞小胖哥们，你们的救星到啦~那就是白茶！
小白把网友变成了茶友，在她每天坚持的情况下，脂肪减下来了，身材自然也就苗条回来啦！
小白可不是王婆卖瓜自卖自夸。
在《参考消息》的2009年5月4日第七版曾登载题中，就有报道：白茶是可以减肥瘦身的。
据研究表明：白茶是一种天然的理想的减肥瘦身物质，白茶中的儿茶素和咖啡碱参与，促使了机体内的脂肪细胞中的脂肪分子发生代谢分解。
在儿茶素与咖啡碱的共同作用下，就可以达到瘦身的效果啦！
【6】
五、调节血糖平衡
有一周六，小白看见表弟一颗一颗糖果往嘴巴里面塞。
“别吃太多糖，小心会得糖尿病哦~！现在网络上报道，小朋友得糖尿病，也已经不是什么奇怪的事情了。”
谁知道表弟下一句就说：“没事的，喝壶白茶就可以了。”
#%￥&&**…………#
小白瞬间还就真被表弟给难倒了，因为他说的是正确的。
白茶中含有丰富的活性酶和茶多糖的成分。在喝茶中，如果嘴巴里有甜甜的感觉，就是茶多糖在起作用。在专业的品茶里，叫做“回甘”。
虽然茶多糖是甜的，但是在降血糖方面是有奇效的！
有医学证明，白茶中的茶多糖物质能够分解体内血液中多余的糖分，调节和降血糖，促进血糖平衡。
【7】
六、降血脂
什么是血脂呢？大家都会以为脂肪只会生长在皮下，其实血液里面也有脂肪。
如果血液里面的脂肪太多了，可就会得冠心病。
之前小白看过一档节目，讲述的是长沙马王堆辛追夫人，她可是保存得最完好的古代尸体。
在医生对她的解剖中证实了，她得了冠心病。
小白那时候还在想，辛追夫人那么有钱，怎么不会多买点白茶喝呢~，可是有另外一想，以前不管是交通还是消息的流通，都不是那么方便，可能她不知道吧！
但是现在是21世纪呀！如果有血脂太高的小伙伴，赶快把白茶喝起来哦~！、
白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变血脂高凝状态，降低血脂浓度。
同时白茶还具有增强血管的弹性和渗透能力，对增进健康降血脂和保护心血管系统具有显著作用！
【8】
七、抗辐射
很早之前小白就看见过这一个报道，
在日本核泄漏的时候，中国为了表示关心，送给日本一个特殊的包裹，这个包裹里就是白茶。
核泄漏最大的灾难就是辐射啦，而中国送给日本白茶，也正是因为白茶能有效的抗辐射！
在现代的生活中，辐射也是随处在身边，如手机、电脑等等电子产品，都是带有辐射的。
如果人体长期没有抗辐射，严重的还会得白血病，怀孕的女士生出来的孩子有缺陷。
刚刚上文中提到的茶多酚，它除了能抗衰老、美白润肤，她还能抗辐射哦~！
白茶茶多酚含量高达157mg/g，具有很好的抗辐射功效，茶多酚被健康及医学界誉为“辐射克星”！
【9】
小白说了这么多，都是“纸上谈兵”是没有实践上来得有效果的。
想要知道白茶有多好，要自己喝一段时间才知道呀~！
有些茶友可别说小白私藏宝典，宝典都已经告诉大家啦！
如果还有什么不懂的~给小白留言哦！
想要了解更多关于白茶知识，
点击下面的“了解更多”按钮试试吧！
,
