肌肤屏障受损，角质层变薄，皮肤开始长闭口，慢慢地变成痘痘肌。敏感肌想增厚角质层，千万不要什么都不涂？
首先要减少使用去角质的频率。
提高肌肤的免疫力，还要看下应该怎么调养。比如：日常用温水洗脸 切记不要用热水和凉水。因为热水会刺激毛孔，凉水不仅会刺激皮肤，还会收缩毛孔；然后再选择温和的富有氨基酸的洗面奶和质地清爽的爽肤水。
改用隔离霜肌肤屏障受损，肌肤角质层薄非常容易发生过敏现象，可以选择成分含有积雪草、德敏舒。马齿苋、泛醇一类的乳液和面霜，在擦拭乳液前使用带有消炎、镇痛效果。舒缓的爽肤水，因为粉底容易吸尘，可以改用隔离霜。
做好防晒
外出一定要涂防晒霜，做好日常防晒。因为紫外线对皮肤的伤害性也是很大的。会加速皮肤老化，然后是对皮肤做好日常的补水工作。
要多摄入补充胶原蛋白类
如猪皮、牛皮，饮食方面多吃蔬菜水果，维生素A、E、C比较丰富的，适当可以用一些修复类的面膜、润肤露来缓解。
最重要的一点是:合理使用护肤品也是增厚皮肤角质层的一种方法，这是因为每个人的皮肤肤质都是不一样的，不同的皮肤适合使用不同的护肤品，所以选择适合自己的护肤品对于保养肌肤很重要。
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