首先我们要知道致癌物有哪些？
化学致癌物是指凡能引起动物和人类肿瘤、增加其发病率或死亡率的化合物。现在已经发现的可以诱发癌症的化学物质已有一千多种。大概分为以下几类：
（1）多环性碳氢化合物 如煤焦油、沥青、粗石蜡等，这些物质中含有3，4-苯并芘，是一种重要的致癌物质。
（2）染料 如偶氮染料、乙苯胺、联苯胺等，均有较强的致癌作用。
（3）亚硝胺，自然界存在的数量较少，可以通过细菌的作用，在人体内可以合成大量的亚硝胺，是消化系统癌症的重要致癌物质。
（4）霉菌毒素 是某些霉菌的代谢产物，可以致癌，如黄曲霉毒素等。
（5）无机物 如砷、铬、镍等及其化合物，以及石棉等。
生活中这些物质藏在哪里呢？
此外，食品中的致癌物质主要包括：亚硝基化合物、高脂肪物质、高浓度酒精等。其中亚硝基化合物的前体物在不新鲜的食品中如腐烂变质的食物中含量较高，人体在有萎缩性胃炎或胃酸成分分泌不足时，胃将亚硝基化合物的前体物合成为亚硝基化合物。
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