哈喽，如何快速养成冷白皮的方法来啦！
宝子们，讲真的✨女生不白一次真的不知道自己有多好看
一白遮三丑啊，再也不用买衣服的时候担心会不会显黑辽！
夏天要逆袭冷白皮的宝子们快点学起来亲测有效！
1首先了解自己是为什么变黑❓
2做好防晒，紫外线是衰老的元凶堂，物理防晒也需要做好
3保持运动多排汗
4坚持泡脚
5控糖糖分不仅仅会让皮肤起痘还会暗黄
6可以使用内调美白产品，隔天用！
7少吃感光性食物，吃完感光性食物的话，尽量不要出门，避开阳光☀
8多吃维生素c丰富的水果
9做好卸妆，清洁，补水，水分充足才能代谢黑
今天的分享就到这里啦~宝子们快去实践吧还有很多护肤小技巧，想知道的宝子私信哦●欢迎宝子们一起探讨变美小知识哦
#变美我熟#逆袭冷白皮#自律
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