好吃到擦口水的早餐饼,宝宝用餐标配好物|||今天分享几款营养又快手的蔬菜早餐饼,有菜有蛋,营养又美味,做法超级简单,几分钟轻松搞定~

西葫芦鸡蛋饼

食材:西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、面粉

做法:西葫芦、胡萝卜切丝后焯水捞出,所有食材混合均匀,放入刷油的锅中铺平,底部凝固翻面,煎至两面金黄熟透

营养快速的早餐饼做法(今天分享几款营养又快手的蔬菜早餐饼)(1)

奶香土豆饼

食材:土豆、牛奶、鸡蛋、面粉

做法:土豆蒸熟,所有食材放入辅食机搅打细腻,倒入刷油的锅中铺平,撒点熟芝麻,底部凝固翻面,煎至两面金黄熟透

营养快速的早餐饼做法(今天分享几款营养又快手的蔬菜早餐饼)(2)

菠菜鸡蛋饼

菠菜、鸡蛋、面粉

做法:菠菜焯水捞出,所有食材混合均匀,放入刷油的锅中铺平,底部凝固翻面,煎至两面金黄熟透

营养快速的早餐饼做法(今天分享几款营养又快手的蔬菜早餐饼)(3)

西兰花虾皮饼

西兰花、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉

做法:西兰花、胡萝卜焯水切碎碎,所有食材混合均匀,放入刷油的锅中铺平,底部凝固翻面,煎至两面金黄熟透

营养快速的早餐饼做法(今天分享几款营养又快手的蔬菜早餐饼)(4)

西红柿鸡蛋饼

西红柿、葱花、鸡蛋、面粉

做法:西红柿去皮去籽切碎碎,所有食材混合均匀,放入刷油的锅中铺平,底部凝固翻面,煎至两面金黄熟透

营养快速的早餐饼做法(今天分享几款营养又快手的蔬菜早餐饼)(5)

包菜鸡蛋饼

包菜、鸡蛋、面粉

做法:包菜切丝后焯水捞出,所有食材混合均匀,放入刷油的锅中铺平,底部凝固翻面,煎至两面金黄熟透

营养快速的早餐饼做法(今天分享几款营养又快手的蔬菜早餐饼)(6)

❗️一岁以下不加盐,一岁以上宝宝加盐调味

吃完早餐,要记得给宝宝把小嘴、小手擦干净哦~

营养快速的早餐饼做法(今天分享几款营养又快手的蔬菜早餐饼)(7)

#早餐饼#

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