我膘由我
不由天
冬天，吃肉喝汤、追剧上网的季节，以及——养膘的季节？
no，我膘由我不由天好吧。
晨跑冬泳来一波？
倒也不必。
不在寒风中瑟瑟发抖，也能翻滚起来的办法：小众室内运动项目 场馆安利。
加上WHat君给你搜罗的全城最靓运动福利，你对哪项感兴趣？
适合人群：身心紧绷的都市打工人、泰山
锻炼部位：宽厚的肩背、充满设计感的蝴蝶袖
强度：健美操强度的2倍，威胁性远大于“小拳拳捶你胸口”
趣味性：不亚于跳女团舞
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
去健身房最担心的两件事：离家远不方便，太枯燥不能坚持。“空中健身”一次解决这两大问题。
遍布全武汉的超超多门店，不管你住在哪里，都可以轻松找到一家门店做你的健身好友邻。
再说，健身房早就不只是哼哧哼哧练器械的场所了，“空中健身”的巨大空间、独立分区就是为了实现健身的无数种可能。
对于身心憋闷的冬天来说，拳击是一个超赞的发泄通道。挥击不满的同时，还有专业教练指导你怎么打出最帅最健气的punch，绝赞的冬季运动！
适合人群： 希望运动能结合美学的时尚人士、美国队长
锻炼部位： 圆润的身型、听多了领导指挥的小脑
强度： 飞天遁地，飞檐走壁，飞黄腾达
趣味性： 运动的动作技巧↑ 编舞的动作特色↑
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️
怎么在踏实健身的同时放“飞”自我？武汉唯一一家室内蹦极馆 INS BUNGEE 的老师告诉你。
吊威亚作为健身设备、舞蹈编排作为载体，在宽敞明亮的练习室里，踮脚、起跳、旋转、平衡，跳完一时爽，累到地上躺（护具齐全，绝对不会让你受伤，只可能自由飞翔）。
适合人群： 喜欢竞技性运动的热血中年人高中生、坂本银时
锻炼部位： 全身投入 声带、耳膜和心智的锻炼
强度： 日式训练，绝不轻松
趣味性： 不用去深山老林，也可以都市修行
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️
空手道和剑道，很多时候不只是为了强身健体，在青焱武道馆，老师和学生们更想追求心性的磨练。
和这种追求一样，青焱的场地整洁明亮，授课耐心严格，同时会照顾到文化细节和沿革。在这里，武道是一种身心浸入式的体验——收心，练体，然后得技。
适合人群： 久坐导致下半身缺乏锻炼的白领、孙悟空
锻炼部位： 全身，又或许是笑肌…？
强度： 蹦床5分钟，跑步半小时
趣味性： 地心引力抓不住你
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️
爱蹦1500平方米的空间让你发挥，可比在自己的床上弹弹跳跳痛快多了。
到场要自备或者现场买防滑袜，保证跳得稳当，然后场内的工作人员会讲解和演示各种玩法，保证玩得满足。
还有不同姿势任选，包括滑的、粘的和“游”的，保证蹦得乐趣横生。
适合人群： 厌倦了传统运动娱乐模式的新新人类、成吉思汗
锻炼部位： 僵硬的肩颈和手臂、心灵的窗户
强度： 老是射脱靶的话容易急得满头大汗
趣味性： 弯弓射大雕的机会只留给有准备的人
推荐指数： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
射箭和VR？一次让你魔幻到底。
博曼射箭馆本身馆藏各种弓型，场馆宽敞亮堂。
如果你是射箭爱好者，在武汉就来这了；如果你是刚开始体验这项新鲜运动的萌新，老师会给你讲解开弓瞄准到射出的全套动作细节，目标直击10环；
还可以顺带到台球区、VR体验区把乐趣直接 triple！
冬天不一定要窝在家里，运动也不必大汗淋漓，解压不一定只靠美剧综艺，痛快一场也不必气喘吁吁。
拳击、室内蹦极、剑道空手道、蹦床、射箭……如果这些超有趣的项目你都不熟悉，现在就是尝试它们的最好机会！
一大波福利体验名额
释放 尝鲜 燃脂 趣味超级组合餐
不用再过憋闷的冬天
编辑 / 豌豆射手
摄影 / 楚 博
设计 / siri
