全脂牛奶好还是脱脂牛奶好（全脂牛奶脱脂牛奶谁比较好）

脱脂牛奶好 全脂牛奶和脱脂牛奶主要的区别就是脂肪含量的高低，到底哪种牛奶比较好需要视具体情况决定，下面我们就来聊聊关于全脂牛奶好还是脱脂牛奶好?接下来我们就一起去了解一下吧!

全脂牛奶好还是脱脂牛奶好

脱脂牛奶好 。

全脂牛奶和脱脂牛奶主要的区别就是脂肪含量的高低，到底哪种牛奶比较好需要视具体情况决定。

一般来说，青少年或者儿童不会出现高血压、高血脂等现象，所以可以选用全脂牛奶饮用。而对于中年人或者老人来说，则饮用脱脂牛奶更好一点。