孕育生命是一个永恒的话题。正所谓金风玉露一相逢,便胜却人间无数,精子和卵子在恰当的时间杀出重围去到恰当的地点,便点燃了生命的火种。

但很多人长期备孕无果,但体检结果却显示各项指标正常。除了干着急还是干着急,其实呀,心情和怀孕结果有着很大的关系,除了保持良好心态,别给自己太大压力,我们还可以借助排卵试纸,找准排卵期,来帮助我们提高怀孕几率。

我们有个小粉丝在后台留言,就说她和她朋友除了日常饮食生活注意之外,也要保证好心情,最重要的是借助找准的排卵期,然后同房,仅仅备孕1个月,就受孕成功。现在也都按时体检,胎儿也比较健康。

那么这个排卵期真的有这么神奇?排卵期同房就一定怀孕吗?

备孕期间双方需要注意事项(关于备孕前同房)(1)

1. 什么是排卵?

女性在青春期后,卵巢内的不成熟卵泡开始发育,待成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,最后卵泡突破卵巢表面排出,这一个过程称为排卵。

2. 什么时候排卵?

一般情况下,女性每月只能排出一个卵子,如果月经周期很规律,那么下次月经往前推14天,那前5天和后4天就是排卵期,怀孕几率是比较高的。

但如果月经周期不规律,排卵期可也就不太确定了。因为不确定排卵日,盲目地备孕怀孕的几率也相对低一点,但不过也没关系呀,就当是享受夫妻生活啦!

备孕期间双方需要注意事项(关于备孕前同房)(2)

3. 排卵有什么感觉?

排卵期出血及基础体温上升:排卵前后因为体内雌激素分泌量的变化,也许会有少量子宫出血。同时基础体温在排卵后稍微上升 0.2~0.5℃。

阴道分泌物增多并呈现水样透明清亮,拉丝性高。

4. 如果月经不规律,怎么判断排卵期?

排卵试纸:通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来判断是否排卵。从上次月经来潮的第 10 天开始测,每日 1 次,最好在 10~20 点之间测,测排前 2 小时别喝水。测试中如果试纸颜色加深,可以增加测试的频率,每 4 小时测一次,排卵一般发生在强阳转弱的时候。

B超检测:一般在月经周期第 10 天可以去医院查 B 超监测排卵,观察卵泡直径的变化,然后跟医生沟通。

备孕期间双方需要注意事项(关于备孕前同房)(3)

5. 利用排卵期如何提高受孕几率?

卵子排出后,一般可以存活 12~24 小时,而男性的精子可以在女性的体内存活 2~3 天,故而在排卵日前 2 天、排卵日当天、排卵后一天同房会增大怀孕几率。

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