鸡蛋和大蒜能一起吃吗（鸡蛋和大蒜能不能一起吃）

大蒜和鸡蛋能一起吃 大蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素，下面我们就来聊聊关于鸡蛋和大蒜能一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

鸡蛋和大蒜能一起吃吗

大蒜和鸡蛋能一起吃。

大蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。

鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，两者在营养组成上不冲突，是可以一起吃的。