腌制腊鱼是我国传统水产加工食品,其风味独特,耐贮藏,在我国南方的饮食文化中有着重要地位。
在腌腊鱼的加工过程中,由于微生物和原料鱼中酶类的作用,发生硝酸盐的还原、蛋白质的水解、氨基酸的脱梭和脱氨、脂质的水解与氧化等生化变化,使鱼体具有独特的风味和营养。
今天用腊鱼给家人做一道下饭菜,腊鱼这样做,不用蒸不用煮,好吃下饭也不柴。
下面分享下我的制作方法:
1,腊鱼洗净剁成块,加适量的温水浸泡2个小时以上,我是提前浸泡了一夜。然后把它清洗干净。
2,准备点洋葱块、蒜末、姜末、葱段、花椒和熟芝麻。
3,锅中加适量的油,放入鱼块,小火煎,煎至两面金黄。
4,放入姜末、蒜末、花椒翻炒出香味。
5,倒入洋葱翻炒出香味。再加适量的清水,稍微闷一会儿,这样腊鱼吃起来不那么柴。
6,加适量的十三香、生抽、香醋、白糖,翻炒入味。腊鱼比较咸,所以没有放盐。再放入芝麻和葱段翻炒均匀就可以出锅了。
咸香味美,特别的下饭,喜欢的朋友可以试试!
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青春年华,谁许谁地老天荒; 耄耋岁月,谁知谁擦肩而过。 幸福就是一家人共度三餐四季!
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