生病以后，很多情侣认为性爱会是身体康复的绊脚石，一旦一方身体抱恙，性爱也从此进入“休眠期”。其实，只要医生没下达“禁止令”，亲密行为在生病期都不必喊停，性专家甚至鼓励病期做爱。——若想驱除疾病，SEX可能是很多疾病的“”。
住院期间在医院“爱爱”过吗？一项500人参与的网络调查显示，有5成的人曾经在住院期间爱爱或进行过边缘性行为，地点分别是病房、洗手间、浴室、花园里，很多人表示，在医院做爱虽然冒险，但是很刺激，给枯燥难熬的住院生活增添乐趣，让人终身难忘。得了像乙肝这样的传染性疾病
◆控制点儿时间——七分钟最好一次做爱的运动量相当于进行了一次100米赛跑，这样的体力消耗，对于患有肝功能受损的肝炎病人来说确实是个挑战。如果身体有性的欲望，医生认为可以适当享受，但每次时间不宜过长，以次日起床后不感到疲劳为标准。别以为时间短会扫兴，有个研究会让你们觉得满意：性爱时间并不能决定性爱质量，多数人性爱时间并没有想象得那么长，7分钟的性爱满意度最高。◆全程“穿雨衣”或选择“手爱”乙肝具有很强的传染性，所以在做爱时要注意防范体液中乙肝病毒的传播。如果激情难耐，记得一定要全程带避孕套，或者通过“手爱”让彼此得到满足。医生特别提醒有患传染性疾病的伴侣在做爱过程中不要接吻，因为未治愈的病人唾液中也含有病毒，当心被传染。得了心脏病、糖尿病这样的慢性疾病
◆得了心脏病，还能不能High？当然能。性满足带来的巨大心理满足能让血液循环系统更通畅，对于心脏病人来说，适当的性爱是有益健康的。事实上绝大部分死于做爱的心肌梗塞患者都是因为事前服用催情药导致心脏血管爆裂。所以，如果一方有心脏病，做爱时应尽量选择放松的体位，适当缓慢逐步进行，避免鲁莽和过度延长时间，切忌擅自服催情药，更不能不要命地玩儿3P等过于刺激的性游戏。如果性爱后或性爱过程中感到胸痛、心悸、心率明显加快、气喘急促甚至有心力衰竭等症状，应马上停止或求医。◆超省力！椅子上的性爱心脏不适了，性生活时要尽量选择放松的体位。建议你们从床上下来，坐到椅子上。当然要是一张舒适的椅子! 让他坐在椅子上，你跨坐在他身上。把你的重量放在腿上，如果你的脚能够到地，那就把它放在地板上；如果不能，就跪坐在椅子上。这种姿势不会浪费多少力气，却能让你们都能感到很满足。
◆这个时候最该使用工具调查发现：女性糖尿病患者更容易有阴道炎、阴道干燥等情况，很多糖尿病患者都不愿意做爱，因为做爱时会感到性交疼痛。此外，高血糖也易发生神经病变，使传导自主神经末梢不灵敏，影响性高潮感受。这时候，可以在性爱过程中利用一些有效的辅助品，比如润滑剂，一来可提高阴蒂的敏感度，二来增加阴道的滑顺度，避免因过于干燥摩擦时产生不舒服的感觉。用枕头把臀部垫起来，也能够帮助你获得更大的性刺激。也可以借助按摩器帮助女人更快、更简便地达到高潮。男人通常会觉得女用按摩器是对他们的一种威胁。他们不知道的是，定期使用按摩器的女性性欲更高涨，身体对高潮的渴望也更多。◆保持亲密姿势入睡生病期间，可能做爱会因此减少，但决不能让彼此的身体因此而感到生疏。《接触就是医病》的作者说：“我们的身体需要亲密接触，性爱的其中一个乐趣与益处就是在性交时，我们与情人有大量的肌肤接触。”可以采取一种亲密的姿势入睡：让他从你身后搂抱你，把他的宝贝放到你的双腿之间。采取这种姿势入睡时，你会感觉到你们之间是如此的亲密，很多夫妇会发现他们会在半夜醒来时做爱。得了腰椎间盘突出等骨科疾病
◆先解决疼痛问题，再放松享受性爱骨科疾病，疼痛是个大问题，完全康复又是个漫长的过程。身体出现性的需要，为了避免可能突发的疼痛打扰性爱过程，事先可以遵医嘱适当服用止痛药物，同时做一些放松，让身体不被疼痛打扰，进入比较松弛的状态。◆“女上位”让他省力又延时如果你的男人有椎间盘突出的问题，你们最适合的体位是“女上位”。让他仰面躺着，而且，动作幅度不能太大。一般情况下，男性在“男上位”时的耗氧量比“女上位”时增加四成，心率也多出十几次，他的消耗就能减少一半。而且“女上位”还便于男性抚摸对方的敏感部位，有益于帮助女性做骨盆向上的运动，增强性快感。◆局部肌肉锻炼，帮他维护性能量骨科疾病通常会有较长时间卧床，身体尤其是下体的肌肉力量和控制感都有所减弱和降低。你可以建议他采用冷热水交替浴的方法，提升性能力：先在浴缸里用温水浸泡身体，待充分温热后再出浴缸，用冷水冲阴部，大约3分钟。待阴部肌肉充分收缩后，再入浴缸，反复3~5次。在他卧床期间，你也可以用毛巾帮他进行冷热敷。一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫，而用温水刺激则能加快血液循环，让它们“生龙活虎”起来。可以不做爱，但可以调情、彼此抚摸
美国出版的一本叫做<<SEX WHEN SICK>>的书中，临床专家强调了卧病在床的病人对性和爱的渴望。医生们通过这本书发出呼吁：“生病后，伴侣间可以不真刀真枪地做爱，但是不要停止调情。”因为让生病的一方在治疗过程中仍保有性的感觉，仍感到自己被需要、被爱，非常有益他们的身体康复。◆彼此抚摸、按摩也是一种欲望宣泄的方法按摩不仅仅是一种技术，更是一种专注、一种赠予，还是表达甚至刺激两人之间欲望的无声语言。按摩的基本原则是双手不断地触摸对方的肌肤，动作要慢且温柔。
新媒体编辑/Tiffany
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