培养大长腿的妙招?是损招
昨天和几个新手妈妈一起聊天,其中一位妈妈聊起自家孩子的腿型,说孩子现在六个月了,但是腿不直。
她之前很是担心孩子将来腿长得不好看,因为孩子他爸是大长腿,她自己的腿型也漂亮,要是孩子腿不好看,多可惜呀。
不过她现在不是很担心了,因为啊,被别人传授了一个妙招,孩子睡觉的时候,把腿用小被子拉直、包住,这样孩子就能长出又直又长的漂亮腿型了。
我说,你可千万别这么做,这么做孩子不仅不能长出大长腿,还可能导致腿部变形!
一双大长腿,能给外型加不少分,很多家长,为了孩子将来能有一双漂亮的大长腿,用尽了各种办法。
这几个办法千万不能用
1.绑腿或蜡烛包
很多家长在宝宝出生后,觉得孩子腿不够直,不能发育的很好,就在孩子睡觉的时候,把孩子腿给绑上,或者像蜡烛一样,用小被子抱起来,以为这样能让宝宝的腿变直变长。
然而,强行绑腿并不能让宝宝腿变直,反而容易破坏宝宝下肢关节,严重的会导致畸形。
实际上,宝宝刚出生后,都会有点O型腿,这是正常现象,不要着急去给他绑腿,正常情况下,宝宝2岁后腿自然就会变直的。
哪怕2岁后没变直,也不应该擅自处理,最好去医院检查。
2.让孩子整天宅在家里
只有多运动,跑步和跳跃,才能刺激生长激素的分泌和骨骼两端软骨的发育。
此外,孩子整天呆在家里,缺乏阳光,容易导致体内维生素D缺乏,这对骨骼发育非常不利。
3.给孩子乱吃增高补品
有些家长为了孩子能长个子,给孩子买那些打着增高旗号的补品
这些所谓增高补品不仅没什么效果,有的还可能会伤害宝宝的身体!
例如,在一些增高产品中,性激素的含量很高。虽然可以促进宝宝短期的快速生长,但这会导致他们的骨骺过早闭合,最终的成人身高也没有同龄人那么高。
4.过早学站立走路
有的家长以为,孩子早早学会站立走路,能长得更快更高。
但事实上,过早地站立走路,孩子还不具备相应的肌肉条件,强行认为扶站的话,会影响孩子下肢肌肉和平衡性发育,甚至导致罗圈腿。
这样做宝宝才能长成大长腿
1.正确裹襁褓
建议妈妈在给孩子裹襁褓时,裹紧上半身,放松下半身,以确保孩子下肢关节能够自由活动。
2.不要让宝宝养成“W”坐姿的习惯
有的宝宝喜欢“W”坐姿,也就是膝盖向前翻,类似跪坐。如果你的宝宝喜欢以这种姿势坐着,要小心了。
根据美国儿科治疗中心的说法,长期的“W”坐姿会影响儿童的发育,导致骨骼缺陷、发育畸形和姿势控制障碍等问题。
想要宝宝拥有大长腿,一定要引导宝宝坐姿正确。
3.饮食营养均衡
想要大长腿,补充均衡的营养也很重要,尤其是钙和维生素D等微量元素。
维生素D能促进钙的吸收,但在日常饮食中很难获得,需要另外的补充。
如果婴儿发育正常,没有其他问题,建议在出生后15天,在医生指导下补充维生素D,2岁过后可以通过晒太阳来补充维生素D。
4.引导孩子做运动
适当的运动也非常有助于孩子腿部的发育,比如游泳,我们可以看到,游泳运动员的身材比例都非常好,下身十分修长而且健美。
这侧面说明了运动,特别是游泳是非常有利于孩子腿部发育的。
同时运动对孩子身高、大脑的发育都十分有利,还能增强免疫力,提高预防疾病的几率。
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