(上游新闻记者 喻舒）“最近一直觉得眼睛里有东西，医生说是眼结石，吓死我了！”、“不是只有胆结石、肾结石吗？居然我长了眼结石！”不少人因眼睛有异物感到医院就诊，被医生告知长了眼结石时，都会觉得十分惊讶。陆军军医大学西南医院眼科副主任医师、副教授屈娅表示，如今不少年轻人长期用眼不当，比如看手机时间过长、熬夜追剧等，的确容易长眼结石，这在门诊中属于常见的疾病。
90后女生晚上常关灯追剧 眼睛里长满“石头”
家住渝北区的田甜迷恋一部很火的电视剧，晚上常常关灯后看手机追剧到很晚。一周前，田甜常感觉眼睛里有异物，双眼无法正常睁开，特别是晚上开车的时候，有时连红绿灯都看不清楚，还差点出了事故。近日，田甜来到医院眼科就诊。
接诊的眼科医生将她的上眼睑往上一翻，看到密密麻麻全是黄白色的小点，有的已经钙化，诊断为结膜结石。
最后，医生花了40多分钟帮她把眼里的结石挑了出来，这些黄白色的结石像碎米粒一样。
眼结石 并不是眼睛里面长石子
屈娅告诉记者，的确，眼睛的睑结膜上也会长出“石头”的，医学上叫“结膜结石”，虽然称为结石，但是眼结石与肾结石、胆囊结石这些真正意义上的结石是不一样的。
有些人一听说自己眼睛长了结石就紧张了，以为是大病需要开刀动手术，实际上眼结石只是眼睛的小毛病。结膜结石是眼睑结膜表面出现的黄白色凝结物，由脱落的上皮细胞和变性白细胞凝固而成，并非真正的结石。
眼结石最初长在结膜下面，患者一般无自觉症状，无需治疗，如结石突出于结膜表面就会引起异物感，严重者导致角膜擦伤。
如果你最近老是觉得眼睛有异物感，可以翻开眼皮看一下，眼皮里面的睑结膜上是否长了黄白色点状物，如果有那么可能就是长了眼结石。
常做这3件事 眼睛容易长结石
屈娅谈到，眼结石的生长和一些不当用眼习惯有关。
1. 经常化浓妆：化浓妆会用到睫毛膏、眼线、眼影，如果卸妆时没有清除干净，化妆品的渣渣掉到眼睛里，就会对睑缘部位和结膜产生刺激。
2. 长期看电脑和手机：追剧、工作看电脑，没事儿还要盯手机，忘记眨眼，泪液蒸发会快，泪腺分泌的泪液就会减少，时间久了容易造成眼睛干涩。如果发展成了干眼症，眼睛容易发生炎症，就有可能诱发眼结石。
3.戴隐形眼镜：镜片会直接接触结膜角膜，眼睑受刺激导致分泌物增多，结膜受刺激则会诱发炎症，“双管齐下”，也很容易形成眼结石。
眼结石治疗并不复杂
患上眼结石，该怎么办呢？屈娅表示，当结膜结石位置较深，自己也没有觉得不舒服的时候，可以不处理，观察就可以了，如果位置比较表浅，常常会觉得磨眼睛不舒服，那么可以到医院进行处理。
结石处理并不复杂，点上表面麻醉眼药后，用针头将其剔除就可以了，单眼费用大概在20元左右。
有些病人在取出结石后，还可能继续长出新的结石，是因为眼结石往往是由于眼睛结膜炎症引起的，要做到真正的预防，首先必须要治疗炎症，才能更好的避免结石的再次复发。
如何预防眼结石？
眼睛经常发炎，眼结石就可能会反复出现，屈娅提醒，预防眼结石，最好的办法就是注意用眼卫生，尽量避免炎症的发生。
1.不要经常揉眼：经常用手揉眼睛，可能会把细菌揉进眼睛里引发炎症。如果有异物进入眼睛，千万不要揉，可以用手轻提上眼皮，让附在表面的眼睛异物跟着眼泪流出来。或者用生理盐水冲洗。
2.戴隐形眼镜要注意清洁：佩戴隐形眼镜的人，记得定期给镜片消毒保养，防止镜片上的细菌进入眼睛。还要定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，比如干涩、发痒、有红血丝等，应立即停止配戴。
3.别过度化妆，卸妆要彻底：眼部别过度化妆，尤其是浓妆。卸妆一定要彻底，以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。
4.防止异物入眼：有风的季节外出最好注意防护，避免沙尘等异物进入眼睛，引发炎症。
5.保持眼睛湿润：尽量不要长时间使用电子产品，手机、电脑看久了，适当地增加眨眼次数，增加泪腺分泌，让眼睛保持湿润。
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